Deveríamos adotar, demaneira geral no Brasil, somente o consumo de alimentos que resultem numa dieta saudável?

Deveríamos adotar, demaneira geral no Brasil, somente o consumo de alimentos que resultem numa dieta saudável?

1. Também devemos comer guloseimas porque coisas saudáveis não são muito saborosas e coisas saudáveis enjoam.

   • Não faz mal comer alimentos gordurosos de vez em quando. Quando não gostarmos de alguma verdura, não faz mal comer gordura.
   • Eu sou contrário a só comer alimentos saudáveis no Brasil, porque muitas pessoas que receitam dietas saudáveis são equivocadas. Além disso, devemos comer comidas que não são saudáveis, exemplos: sorvetes, hambúrgueres… Pois em alguns momentos precisamos nos reunir com familiares e amigos e esses alimentos estão sempre presente.

2. Devemos ter uma dieta saudável porque através dessa dieta seremos saudáveis e alimentos gordurosos podem prejudicar a saúde.

   • Devemos comer alimentos saudáveis porque ficamos magros, inteligente, ajuda na saúde, ficamos ativos e saudáveis.
   • Devemos comer alimentos saudáveis porque faz bem a saúde e nos traz mais energia, fazendo bem aos sistemas do nosso corpo.

3. Devemos comer alimentos saudáveis e também doces e frituras, pois todos os tipos de alimentos são bons ou saborosos, mas sem exagero em ambos.

   • Você não acha que podemos fazer tudo com equilíbrio: comer alimentos não saudáveis é bom e alimentos saudáveis são essenciais.