Turbinando sua Memória

Turbinando sua Memória

1. Concentração

   • Boa Memorizaçaõ
     • Preparaçao
       • Não escutar musicas com letras
         • interfere com o seu centro de processamento de linguagem
         • sabota sua capacidade de memorizar.
       • Desconectar-se
       • Eliminar desconforto
         • Bagunça
         • Postura
   • Bom Estudo

2. MIND MAPS

   • Tony Buzam
   • ordem
   • memorizar
     • informaçoes

3. Acrônimos

   • 1º Letras das palavras
     • Siglas
       • Lembrar em ordem especifica
       • NDE
         • Não escutar músicas
         • Desconectar-se
         • Eliminar

4. Pausas

   • Memorizou
     • Pausa
       • 10 / 15 Minutos
       • Algo que goste
       • Relaxar o Cérebro
       • Tempo para codificar
       • Breve resumo

5. Método da Ligação

   • Fácil
   • Imagens
   • História

6. Bônus 1

   • Associar
     • Pessoa
     • Lugare
     • Coisa
     • Sentimento
     • Situação

7. Bonus 2

   • Dormir Bem
     • Fundamental
     • Dormir melhor
       • Exercícios
       • Deitar com sono
       • No cafeína
       • Banho morno

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