Estiramiento para los trastornos de la movilidad

Estiramiento para los trastornos de la movilidad

1. Flexibilidad

   • Capacidad de mover fácil/ las articulaciones a través de una determinada amplitud de movimiento
   • Dinamica
     • Es conocida también como movilidad activa o amplitud de movimiento activo
   • Pasiva
     • Conocida como movilidad pasiva, y se considera como prerrequisito para que haya flexibilidad dinámica

2. Hipomovilidad

   • Restricción de movimiento

3. Contractura

   • Se define como contractura al acortamiento adaptativo  de la unidad musculo tendinosa y otros tejidos blandos que atraviesan y rodean una articulación 
   • Miotática
     • Mínima perdida de amplitud de movimiento y sin patología presente
       • Puede resolverse en un periodo de tiempo breve con ejerccios de elongación
   • Seudomiotática
     • Limitacion de la amplitud de movimiento a causa de hipertonicidad asociada con una lesión, del SNC, ACV, Lesión de medúla
   • Artogénicas y Periarticulares
     • -Artogénica: es a causa de patología intrarticular -Periarticular: Los tejidos que se relacionan con una Art. pierden movilidad y hay restricción de mvto.

4. Estiramiento selectivo

   • Proceso por el cual se puede mejorar la funcionalidad general de un paciente por la aplicación selectiva de técnicas de elongación en algunos músculos y articulación 

5. Respuesta a la inmovilización y al estiramiento

   • La capacidad del cuerpo de moverse libremente sin restricciones

6. Propiedades mecánicas del tejido contactil

   • el músculo se compone de tejidos contráctiles y no contráctiles
     • CONTRACTILES
     • NO CONTRACTILES

7. Respuesta al estiramiento

   • Cuando un músculo es estirado y se elonga, la fuerza de estiramiento se trasmite a las fibras musculares a través del tejido del endomisio y perimisio localizado entre ellas alrededor

8. Respuesta de la inmovilización y removilización

   • Cambios morfologicos
   • inmovilización en posición de acortamiento y de alargamiento

9. Propiedades neurofisiologicas

   • Huso neuromuscular
     • Función: recibir y trasmitir información acerca de los cambios en la longitud del músculo 
   • Órgano tendinoso de Golgi
     • localizadocerca de las uniones musculotendinosas de las fibras extrafusales , su función es motorizar los cambios en la tensión de las unidades musculotendinosas 

10. Propiedades mecánicas de los tejidos blandos NO CONTRACTILES

    • Recubren todo el cuerpo y se organizan en varios tipos de tejido conectivo para sostener las estructuras del cuerpo

11. Composición del tejido conectivo

    • Fibras de colágeno
      • De ellas depende la fuerza y rigidez del tejido, y resisten la deformación por tensión
    • Fibras de elastina
      • proveen distensibilidad 
    • Fibras de Reticulina
      • Proveen volumen al tejido
    • Matris amorfa
      • Se compone de proteoglucanos y glucoproteinas 

12. Exceso de estiramiento (hipermovilidad)

    • Es la elongación que supera la longitud normal del músculo

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