Aprender

Aprender

1. Durante o sono REM ocorre a reconfiguração dos circuitos neurais copiando as informações "mais reforçadas" no estudo individual do sistema límbico para o Cortex

   • Sono
     • Estudo individual aprofundado da auda dada no dia, reforçando a informação armazenada no sistema límbico
       • Aluno
         • Ensina, faz entender, instrui
           • Escola
       • Quantidade: pouco. Quando: todo o dia. Como: Com lápis e papel na mão, escrevendo os fatos relevantes, conceitos, fazendo exercícios
     • Quantidade: 8 horas no mínimo, no breu.
     • A maior parte das informações que não foram reforçadas são "apagadas" do cérebro

2. Descobrir o prazer em ler. Ler, ler e ler

3. OPOSTO

   • Estudar para a prova
   • Pais cobrando notas e não aprendizado
   • Decocar para prova
   • Estudar no dia seguinte
   • Sublinhar livro não é adianta

4. Nível de desafio ligeiramente acima da situação de desconforto