Motorische Entwicklung

Motorische Entwicklung

1. Sensible Phasen

   • Vorschulalter
     • Grosse Freude an Bewegung soll erhalten werden, vielseitige Bewegungsmöglichkeiten schaffen
   • Spätes Schulkindalter (ab ca. 10)
     • Bestes Lernalter. Variables aber zielgerichtetes, kindgerechtes Üben
   • Erste puberale Phase (w: 11-14; M: 12-15)
     • Alter der höchsten Trainierbarkeit der konditionellen Eigenschaften --> Fokus auf Kondition

2. Bewegungsgrundformen

   • Laufen, Springen
     • Post-It an Wand befestigen (Anlauf nehmen und hoch springen
   • Fangen, Werfen
     • Versch. grosse Objekte als Ziel auf eine Bank stellen und versuchen diese herunterzuwerfen
   • Balancieren
     • Über umgedrehte Bank balancieren (evtl. mit Hindernissen kombinieren)
   • Rollen, Drehen
     • Rolle aus einer Erhöhung
   • Klettern, Stützen
     • Auf Barren Stützen und einen Ball kicken
   • Schaukeln, Schwingen
     • Mit Ringen von einem Kasten zum anderen schwingen (darunter 1 dicke Matte). Herausforderung: Wie komme ich an die Ringe?
   • Rhythmisieren, Tanzen
     • Holzstäbe rhythmisch zuwerfen
   • Rutschen, Gleiten
     • Langbank an Sprossenwand einhängen, herunterrutschen
   • Kämpfen, Raufen
     • Langbank umdrehen; Versuchen den anderen von der Bank zu drücken

3. Geräteaufbau

   • Vorbereitung
     • Wo kommen die Geräte hin? (Markierungen verwenden; z.B. Hütchen oder Bändeli)
     • Gerätenamen und Aufbewahrungsort mit Kindern thematisieren um Missverständnissen vorzubeugen
     • Organisationsskizzen zur Veranschaulichung (vgl. Mut tut gut Bilder)
     • Fotos, Zeichnungen o.Ä. auslegen an jeweiliger Stelle
     • Übersichtsplan auf Magnettafel o.Ä.
   • Durchführung
     • Eine Gruppe stellt mit der LP auf, die andere spielt in der anderen Hallenhälfte ein Spiel
     • Gleiche Gruppe stellt über mehrere Lektionen immer denselben Posten auf
     • Eine Expertengruppe darf früher in die Turnhalle um aufzustellen, anschliessend kontrolliert eine "Sicherheitsgruppe"
     • Nicht alles auf einmal aufstellen

4. Mot. Entwicklung ist ein lebenslanger Prozess

5. Mot. Lernen meint Veränderungen in der motorischen Kompetenz in einer "mittleren Zeitskala"

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