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Mapa mental

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  1. Carboidratos: 50 a 60% do VET

  2. Proteínas: 60g/dia

  3. Lipidios: 30% do VET

  4. Ferro 27mg/dia

    • Acido fólico 600μg/dia
      • Vit B12 2,6ug/dia
        • Vitamina C 85mg/dia
          • Vitamina E 15mg/dia
            • Vit D: 5ug/dia
          • Cloro 2,3g/dia
        • Flúor 3mg/dia
      • Cobre 1000ug/dia
    • Vitamina A 770μg/dia.
      • Zinco 11mg/dia
        • Cálcio 1000mg/dia
          • Tiamina 1,4mg/dia
        • Vit K 90ug/dia
      • Iodo 220ug/dia
    • Crômio 30ug/dia
  5. Vit B6 1,10mg/dia

    • Niacina 18mg/dia
      • Manganês 2mg/dia
        • Riboflavina 1,4mg/dia
          • Magnésio 350mg/dia
            • Colina 450mg/dia
  6. Fósforo 700mg/dia

    • Selênio 60ug/dia
      • Ácido Pantotênico 6mg/dia
        • Potássio 4,7g/dia
          • Sódio 1,5g/dia
          • Biotina 30ug/dia

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Descrição
Mapa Mental sobre Digite seu texto aqui, criado por brenda leticia lemos em 03-12-2019.
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