GESTAÇÃO E LACTAÇÃO

GESTAÇÃO E LACTAÇÃO

1. A gestação consiste em um fenômeno fisiológico, onde o organismo materno passa por diversas alterações, afim de sustentar o bebé em crescimento e preparam o corpo para o parto e a lactação.

   • Nessa fase a mulher passa por um 'Processo Dinâmico', onde aconteceram mudanças: físicas, metais, culturais e sociais.
     • Aspectos Físicos: O corpo tem que estar saudável (com as quantidades hormonais e metabólicas adequadas), para que o desenvolvimento fetal seja eficaz.
     • Aspectos Mentais: Diante de tantas mudanças a mulher tende a se cobrar mais e criar expectativas em relação a formação do feto e a ideia de maternidade (psiquismo).
       • Para que este processo ocorra de forma serena, devemos assegurar que ela tenha apoio, seja ouvida e que tenha vínculos empáticos.
     • Aspectos Culturais: Dependendo da região em que a futura mãe está inserida, serão acometidos costumes que talvez não sejam benéficos ao bebê. E por isso, deve-se iniciar o acompanhamento Pré-natal.
       • O SUS oferece esta estruturação a toda e qualquer gestante, afim de que sejam dispostos todos os cuidados necessários nos momentos pré, peri e pós-parto.
     • Aspectos Sociais: Cada vez mais as mulheres estão optando por ter um número mínimo de filhos por diversos aspectos, como: condição financeira, expectativas em relação aos sistemas saúde e educação, entre outros.
   • Questões Fisiológicas (não são generalizadas). Ocorre o aumento dos hormônios: Progesterona e Estrogênio.
     • P: favorece o depósito de gordura materna e redução da motilidade do trato gastrointestinal.
     • E: Produz enjoos, náuseas e vômitos matinais (comuns no 1º semestre de gravidez).
   • Informações Nutricionais (Alimentação): Porcentagem das classes de alimentos que não pode faltar/exceder, durante o período de gestação:
     • Carboidratos (65 a 75% da dieta)
     • Lipídeos (15 a 30%)
     • Proteínas (1,2 a 2,0g/de PTN/Peso (Kg)
   • Micronutrientes de destaque durante a gestação e onde agem:
     • Vitamina A: Placenta, crescimento e reserva hepática fetal.
     • Folato: Anticorpos, síntese proteica e de RNA/DNA e crescimento.
     • Vitamina D: Homeostase cálcio/fósforo e metabolismo ósseo.
     • Cálcio: Formação óssea.
     • Zinco: Metabolismo de macronutrientes e diferenciação celular.
     • Ferro: Reposição de perdas na gestação, síntese de hemoglobinas e enzimas.
   • Algumas consequências da alteração de peso:
     • Baixo: Aumenta o risco de mortalidade fetal e infantil
     • Excesso: Aumento o risco de diabetes e hipertensão induzida pela gestação, cesarianas e prematuridade.

2. A Lactação refere-se à capacidade de produção do primeiro alimento do bebê, o leite materno.

   • Lactente – mãe (quem produz) Lactante – bebê (quem mama)
   • O aleitamento materno traz consigo três características importantes: o vínculo, a nutrição e proteção.
     • E para que estes aspectos sejam alcançados, é essencial que a mãe mantenha uma dieta saudável durante a amamentação, pois este processo exige alta demanda nas taxas metabólicas basais.
   • Aspectos Introdutórios: Desmame
     • A maior causa do desmame precoce, é a propaganda de alimentos artificias, que possuem os mesmos nutrientes do leite materno.
       • Os meios de comunicação são, por sua vez, os maiores propagadores de informações ilusórias e perigosas. Por isso, em 1977, a ONU e o Unicef organizaram uma reunião internacional para discutir a necessidade de um código de controle das práticas inadequadas de comercialização de alimentos infantis. Protegendo e assegurando o amamentar.
   • E porque é tão importante amamentar?
     • Para a mulher: previne o câncer de mama, de ovário e de útero e diabetes tipo 2.
     • Alguns benefícios para o bebê: o protege contra infecções (diarreia, pneumonia e otite). E caso a criança venha adoecer, a gravidade será menor.
     • Para ambos: promove o vínculo afetuoso entre mãe e filho.
     • Para economia: amamentar é mais barato e fácil, pois não exige nenhum preparo ou serviços (água e energia).
     • Para a sociedade: com o aleitamento materno a criança terá menos chances de adoecer, e com isso evitar gastos da família e do sistema de saúde.

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