MECANICA CORPORAL

MECANICA CORPORAL

1. Comprende las normas fundamentales que deben respetarse al realizar la movilización o transporte de un peso, es el uso adecuado de nuestro cuerpo cuando trabajamos o cuando realizamos actividades de la vida diaria.

2. Esta formada por 3 importantes elementos, los cuales son:

   • Postura: Tener el cuerpo bien alineado y en equilibrio. Cuidando la postura cuidamos nuestro cuerpo en especial los músculos y los tendones.
   • Equilibrio: Cuando nuestro cuerpo está estable. Es importante que conozcamos las diferentes posiciones anatómicas para colocar a los pacientes según sus necesidades.
   • Movimiento coordinado: Se deben de integrar los sistemas músculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular de nuestro cuerpo.

3. Tambien tiene 6 principios basicos, estos son:

   • 1.- Intentar mantener siempre la espalda recta y buscar el equilibrio de nuestro cuerpo.
     • 2.- Mantener la carga tan cerca del cuerpo como sea posible, ya que aumenta la capacidad de levantamiento.
       • 3.- Contraer los músculos abdominales y glúteos, y estabilizar la pelvis antes de realizar la movilización.
         • 4.- Siempre que podamos deslizar al paciente será mejor que levantarlo.
           • 5.- Evitar girar el tronco, ya que se pierde el alineamiento corporal. Siempre es preferible pivotar con los pies.
             • 6.- Utilizar el equipamiento adecuado en función del estado y las características del paciente, así como tener en cuenta las dimensiones del espacio de trabajo.

4. Como material, necesitaremos:

   • Camas, camillas de altura regulable.
     • Sabanas, estas deberan de ser tubulares deslizantes, de esta forma facilitaran los desplazamientos y reposicionamientos longitudinales.
       • Tablas de transferencia, estas ayudan a trasladar al paciente, de la cama a la silla o viceversa.
         • Discos giratorios, escaleras de incorporacion o barras de apoyo, estos instrumentos nos ayudaran a que el paciente se sujete con las manos y brinden de su colaboracion para su movilizacion.

5. Es importante que antes de realizar el procedimiento, verificar si el paciente tiene vendajes drenajes, sondas, etc, esto con el fin de no lastimar al paciente y brindar calidad en su atencion.

   • De igual manera, es de suma importancia verificar las capacidades del px y si esta dentro de ellas el poder pedirle de su colaboracion, seria un factor importante, debido a que de esta forma ayudaremos a recuperar su autonomia.
   • Al realizar el procedimiento, debemos de verificar que no hayamos causado lesiones por friccion.

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