Mapa mental

La clase de danza contemporánea

María Catalina Sánchez Palacios Práctica Docente de la Danza Contemporánea Final Espanhol

Conteúdo do mapa

El valor del cuerpo
- Sociedades Primitivas
  - Como medio de comunicación
    - Vehículo de significación del mundo
- Sociedad Griega
  - Herramienta fundamental para develar el universo
    - Como eje de la naturaleza
      - No permite un conocimiento verdadero
- Como prisionero de una sociedad de consumo
  - Se privilegia el desarrollo intelectual sobre el corporal
- Como nuestro vínculo directo con el mundo
  - Campo de investigación y práctica
    - Ser humano incómodo en su pellejo
      - Problema fundamental de relaciones
        Mala autorrelación
        Con su organismo físico
        Con su vida interior
        Mala relación con la realidad física, espacial y temporal
        Mala relación con los demás
      - Problema del rendimiento psicofísico
        El educador
        Restituir al ser humano en su propio funcionamiento
        Etapas
        Síntoma
        Dificultad reconocida
        Dificultad liberada
        Ejercicio y empleo consciente
        Funciones
        Espejo
        Exactitud del esuema corporal es un caso rarísimo
        Esquema corporal
        Etapas
        Cuerpo vivido
        Hasta los 3 años
        Repercusiones emocionales fuertes y mal controladas
        Discriminación perceptiva
        3 a 7 años
        Afirmación de la lateralidad
        Cuerpo representado
        7 a 2 años
        Niño se hace más consciente de su motricidad
        Organización psicomotriz global
        Comprende mecanismos
        Motores
        Técnicos
        Perceptivos
        Sensoriales
        Expresivos
        Las ilusiones y su esclarecimiento
        El sentido propioceptivo y sus ilusiones
        Perturbaciones del esuema corporal y represiones inconscientes
        Examinar dificultades del hombre no enfermo
        Densidad de receptores sensoriales no es uniforme
        Zonas precisas y zonas oscuras
        De la sensibilidad kinestésica parten todas nuestras acciones
        Freud
        Zonas erógenas
        Piaget
        Desarrollo sensorio-motor
        Imagen corporal
        Concepto
        Shilder
        Representación ue nos formamos mentalmente de nuestro cuerpo
        Zenón Daniel Pereyra
        Representación del cuerpo cargada de significantes y significados incluidos la ausencia, la negación y el ocultamiento
        Marsh y Shavelson
        Percepción ue tiene una persona sobre sí misma
        Rafael Gómes Cuevas
        Representación interna de su propio cuerpo y la suma de las actitudes emocionales hacia el mismo
        Rosen
        Manera en ue uno percibe, imagina, siente y actúa respecto a su propio cuerpo
        Ortega y Gasset
        intracuerpo
        Órganos internos no visibles
        Sensaciones de movimiento o táctiles y de dolor o placer
        Componentes
        Imagen base
        Continuidad narcisista
        Imagen funcional
        Tienden al cumplimiento de un deseo
        Imagen de las zonas erógenas
        Se expresa la tensión de las pulsiones
        Perceptual
        Subjetivo
        Conductual
        Características
        Multifacética
        Organizada jeráruicamente
        Estabilidad decreciente
        Cada vez más compleja
        Problemática
        Cirugías
        Estrés
        Sentido propioceptivo
        La materia del movimiento
        Elementos
        Espacio
        Tiempo
        Energía
        La respiración
        Química
        Inhalación de oxígeno
        La energía vital
        Fuerza
        Tonicidad ligamentosa
        Mecánica
        Ascenso y descenso del diafragma
        Peueña respiración
        Gran respiración
        Comprender el movimiento en el propio cuerpo
        Muchas personas no se interesan por las actividades corporales porque piensan que éstas solo conciernen a los músculos
        Los "intelectuales", los "deportistas" y los educadores se dejan condicionar por los mismos errores
        Separar las actividades corporales de las espirituales y no concederles el mismo valos
        Negarse a comprender que el problema de la falta de aptitudes se plantea, antes que nada, en el nivel de un mal uso del instrumento que representa el cuerpo, y no se una incapacidad o falta de dotes
        Creer en el carácter irreversible de nuestra falta de destreza
        Laura Sheleen
        Consecuencias de la "falta de uso" de uno mismo
        Triple problema de relación
        Mala relación consigo mismo
        Mala relación con el propio organismo
        Mala relación con la propia vida interior
        Mala relación con la realidad física
        Mala relación con los otros
        Cuando menos nos movemos, menos ganas tenemos de movernos
        Formación intelectual en detrimiento del desarrollo natural de nuestras sensaciones y de nuestras necesidades vitales
        Alumnos
        Reencontrarán una respiración normal y el control de su musculatura en el reposo
        Relajación
        Volver de un estado demasiado activo a otro que esté equilibrado
        Tensión en la vida moderna
        Estadio de irritabilidad
        Tensión mental
        Remedios
        Respiración controlada
        Relajación
        Activa
        Filosofía práctica de la vida
        Pasiva
        Primeros síntomas de tensión
        Trastornos
        Orgánicos
        Espirituales
        Fundamentos fisiológicos
        Aspecto fisiológico
        Equilibrio y no extremos
        Materialismo-espiritualismo
        Cuerpo-mente
        Trabajo-descanso
        Problemas generales-sentido común
        Conclusiones
        Diez principios generales
        Buen humor y optimismo
        Sencillez y naturalidad
        Sentido común y razonamiento
        Amistad, compañerismo y solidaridad
        Honestidad
        Organización y disciplina
        El dominio de sí mismo
        Justicia y tolerancia
        Religión, amor y fé
        Decisión, valor y voluntad
        Técnica y práctica de la relajación
        Relajación pasiva
        Concentración interna
        Entrenamiento mental
        Pasividad corporal
        Tranuilidad
        Descanso y recuperación
        Preparación previa
        Autoeducación
        Relajación activa
        Global
        Ejercicios estáticos
        Tensión muscular global, lenta, progresiva, intensa, sostenida. Relajación instantánea
        Estático conducidos
        Se agrega en la tensión, conducción de un segmento ue se eleva. Relajación, cae por ley de gravedad
        Dinámicos
        Relajación en la actividad. Dominio de las diversas tensiones. Movimiento natural
        Local
        Estáticos
        Como la global, con algunas variantes. Accionan solamente músculos locales.
        Estático conducidos
        Efectos: relajación muscular y reeducación neuromuscular local. Complementa relajación global. Relajación y reeducación respiratoria
        Dinámicos
        Relajación de ojos
        Profesor
        Definir meta y medios
        Hacer amar la danza
        Nuestros métodos se nos imponen mediante exigencias anatómicas, psicológicas, artísticas y pedagógicas
        Lo que hacemos es una alegría, no una finalidad
        El pedagogo está al servicio de sus alumnos, y no éstos a su servicio para asegurarle el éxito
        Buscará despertar el espíritu de investigación en su grupo
        La educación corporal no tiene nada que ver con un aprendizaje de gestos codificados
        Una conciencia total y armoniosa del propio cuerpo es el primer paso hacia una educación sexual bien asimilada
        Indicaciones pedagógicas
        Tomar conciencia de que la demanda del alumno no es superficial
        El hombre es una unidad psicosomática
        El educador no deberá olvidar nunca que los alumnos llegan con fatiga nerviosa y en actitud defensiva tras una larga jornada de clase
        Se tratará de saber "afinar" este "instrumento" nuevamente sensible
        Los medios empleados recurrirán al sentido del juego y no a la reflexión
        El cuerpo puede entregarse al espacio, lo redescubre, lo organiza, rechaza los límites habitualmente restrictivos
        Nacerá la libre expresión
        Sería inútil imponer ejercicios técnicos a alumnos a los que antes no se los ha conmovido, interesado ni emocionado
        Toma de conciencia de la unidad psicosomática
        Por instinto de conservación, nos rodeamos de una caparazón insensible e impermeable
        Desbloquear la sensibilidad receptiva
        Los 5 sentidos en la educación
        Oído
        Agresiones sonoras
        Olfato
        Aire viciado
        Vista
        Se debilita
        Tacto
        Nuestra piel ha perdido sus reacciones normales
        Gusto
        Estimulaciones complejas y malsanas
        La falta de lugar atrofia nuestro sentido espacio-temporal
        La sensibilidad también es interna
        Sinestesia
        Reacciones instintivas
        La danza suscita el "sentido del ser"
        Educa la receptividad sensorial
        Abordaje de la educación sensorial
        El estado de receptividad nos vincula con el espacio ambiente
        Los cambios se llevan a cabo espontáneamente
        El cerebro funciona según un ritmo de alternancia
        Emisor
        Receptor
        Conciencia del ser
        Dar al cuerpo una atención sin esfuerzo
        Idea preconcebida de que para hacer bien algo es necesario hacer un esfuerzo
        Reeducar la receptividad sensorial en el adulto
        Conciencia corporal
        Movimiento mecánico en movimiento consciente
        La energía
        Silencio de la mente
        Centros de energía
        Cabeza
        Centro de pensamiento
        Manos
        Dedos
        Palmas
        Lengua
        "Relajo la lengua por debajo"
        Articulaciones
        Instancias
        Dos momentos
        Dejar que el cuerpo se mueva lenta y libremente
        Después de haber desarrollado todos los centros de energía, hacer secuencia pautada
        Velocidad
        Se logra con el desarrolllo de los centros energéticos
        Energía en los niños
        Vigotsky
        Juego
        Piaget
        Edades
        La conducta corporal
        El cuerpo: un lugar donde puede leerse la conducta
        Todas las conductas son posibles
        Pichón-Rivière
        La conducta se expresa, puede leerse y modificarse
        3 áreas
        Mente
        Cuerpo
        Relaciones interpersonales
        La sensación como motor de la conducta
        El cuerpo a través de los sentidos adquiere un potencial de conocimiento
        Capacidad de estar presentes en la sensación potenciará la autoobservación
        Una sensación se corporiza cuando las tres áreas se sensibilizan
        Si no se corporiza
        Área 1 racionaliza
        Área 2 somatiza
        Área 3 actúa
        Responsabilizarse por la sensación
        Registrar una sensación y no saber que hacer con ella
        La representación corporal
        Lectura corporal en la bioenergética
        Corazas corporales como fortalezas
        Corazas son conductas defensivas
        Construimos defensas para inhibir nuestras sensaciones y sentimientos
        Las corazas son palabras, movimiento, imagen, recuerdo, pensamiento agazapado en algún lugar del cuerpo
        El cuerpo acorazado ha perdido contacto consigo mismo
        Un enraizamiento pobre lleva a la búsqueda corporal de otros soportes
        El cuerpo acorazado empobrece su respiración
        La terapia buscará
        Enraizar, liberar la energía
        Profindizar la respiración
        Ejercicios que llevan al cuerpo a un estrés que genera el movimiento espontáneo
        Lectura corporal desde la eutonía
        Las tensiones corporales llevan a desequilibrios en los tonos
        Las tensiones no permiten que el movimiento se desplace naturalmente
        La regulación de tonos está dificultada por la falta de conciencia corporal
        La conciencia corporal predispone al contacto con las tensiones
        La terapia buscará
        La autoobservación
        La incidencia sobre el tono
        La liberación de la tensión
        La armonía corporal
        Mecanismos
        El alumno debe aprender a aprender
        Estructura
        Aprendizajes significativos en la danza
        Ausubel
        Establecer qué acciones dan origen al paso
        Schon
        Tres momentos
        Hacer
        Pensar el qué y el cómo
        Reorganizar lo que hacemos mientras lo hacemos
        Imagen espacial nunca existe aislada
        Expresión corporal
        Manifestación del contenido de la vida psíuica
        Inhibiciones
        Represión de la expresión
        Toma de conciencia y relajación
        La expresión
        Concentrarse en las partes del cuerpo que habitualmente no se perciben
        Realizar concientemente gestos que se realizan rutinariamente
        Indicar una dirección de trabajo
        Proponer un marco de experiencia en el ue la atención se base en su manera de actuar
        Plantea problemas por resolver
        Confirmar lo ue el alumno ya sabe
        Riesgo de repetición automática y distraída
        Sacar al alumno de su distracción y devolverlo a sí mismo
        Atención
        Voluntaria
        Reeducación y desarrollo personal
        Involuntaria
        Deseos
        Circunstancias exteriores
        Trastorno psicológico
        Comportamiento acompañado de malestar ue interfiere en la actividad del individuo
        Salud mental
        Condicionada por factores
        Biológicos
        Individuales
        Familiares
        Sociales
        Medioambientales
        Autismo
        Esuizofrenia
        Bipolaridad
        Pánico
        Ansiedad
        Fobias
        Atención
        Personalidad
        Alimentación
        Hábitos incontrolados de ingesta de alimentos
        Anorexia
        Bulimia
        Comedor compulsivo
    - Eje postural
      - Auel donde el cuerpo se organiza en relación a la fuerza de gravedad
        Aspectos
        Físicos
        Centro de gravedad
        Eje Vertical
        Fisiológicos
        Postura
        Euilibrio dinámico
        Constitución continua de la actividad tónica y de los reflejos posturales
        Expresivos
        Actitud corporal
        Manera de sostener el curpo
      - Postura y estado de ánimo
        Coordinación postural
        Componentes
        Espaciales
        Energéticos
        Rítmicos
        Estado de ánimo
        Plano mental
        Concentración sin tensión
        Plano afectivo
        Calma distendida y receptiva
    - Capacidades físicas
      - Coordinación
        Efecto conjunto entre el sistema nervioso central y la musculatura esquelética
        Capacidades relacionadad
        Dirección
        Ritmo
        Diferenciación
        Equilibrio
        Reacción
      - Fuerza
        Actuar en contra de una resistencia exterior
      - Flexibilidad
        Aprovechar las posibilidades del movimiento de las articulaciones
        Activa
        Pasiva
      - Resistencia
        Tolerar el cansancio
      - Velocidad
        Realizar acciones motrices con máxima intensidad y dentro de un tiempo determinado

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Descrição: La clase de danza contemporánea
Criado por: María Catalina Sánchez Palacios
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Tags: danza docente clase
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