Comportamento humano e saúde mental

Comportamento humano e saúde mental

1. PRINCÍPIOS DA ANÁLISE DO COMPORTAMENTO

   • Relação de estímulo -> resposta: identificar gatilhos e padrões comportamentais, por exemplo , identificar gatilhos de ansiedade como barulhos ou situações sociais e trabalhar estratégias de enfrentamento.
   • Condicionamento operante: reforço, punição e extinção de comportamentos. Por exemplo, reforçar comportamento adaptativos, como cumprimentar o colega, e reduzir comportamento problema, como gritar
   • Reforçamento positivo e negativo: fortalecer comportamentos adaptativos como elogiar quando o paciente realizar tarefa ou retirar tarefas agradáveis quando cumpre com determinada rotina terapêutica
   • Extinção: reduzir comportamento desadaptativos, por exemplo, ignorar comportamento de busca de atenção inadequados, ensinando alternativas funcionais.
   • Análise funcional (ABC): compreender função de cada comportamento, como, avaliar se uma explosão emocional ocorre para escapar de atividades estressantes (função fuga)
   • Contigências: planejar relações entre ambiente, comportamento e consequência, como, planejar reforços e consequências claros dentro de sessões de terapia

2. PAPEL DA TERAPIA OCUPACIONAL NA PROMOÇÃO DA SAÚDE MENTAL

   • Estratégias de cuidado: intervenções estruturadas, planejar rotinas diárias e atividades
   • Atividades significativas: lazer, trabalho, autocuidado, interção social.
   • Práticas de inclusão social: reduzir isolamento, favorecer participação em grupos comunitários ou atividade em grupo
   • Promoção de autonomia e bem-estar: favorecer independência (treinar em transporte púbico) , autoestima
   • Articulação com família (orientar sobre reforços de comportamentos positivos e manejos de crises) e rede social
   • Avaliação contínua do impacto das atividades na saúde mental

3. INTERFACES ENTRE COMPORTAMENTO HUMANO E SAÚDE MENTAL

   • Monitoramento contínuo do progresso, como por exemplo, registrar frequência de comportamentos adaptativos e dasadaptativos durante o treinamento
   • Generalização: transferir aprendizados para múltiplos contextos, como por exemplo, ensinar a rotina de autocuidado durante a sessão e incentivar a prática em casa
   • Desenvolvimento de habilidades adaptativas (sociais, cognitivas e emocionais). Pode treinar habilidades sociais por meio de jogos de interação e dinâmica de grupo
   • Estruturação do ambiente terapêutico: reorganizar estímulos e reforços, para reduzir distrações e ansiedade
   • Comportamento como indicador de saúde mental: expressa emoções e necessidades. Podemos observar o isolamento como possível sinal de depressão ou baixa autoestima

4. ARTICULAÇÃO ENTRE ELEMENTOS E IMPACTO NO CUIDADO INTEGRALE REDUÇÃO DO ESTIGMA

   • Integração: análise do comportamento, saúde mental e terapia ocupacional (planejar atividades adaptadas à função emocional do paciente)
   • Redução do estigma: visibilizar capacidades, favorecer a inclusão. Mostrar que cada paciente pode desenvolver habilidades e participar de atividades sociais.
   • Construção de cuidado integral: tratamento individualizado (desenvolver plano que combina rotina, atividade terapêutica, suporte social e monitoramento do progresso)e socialmente contextualizado
   • Promoção de habilidades adaptativas e hábitos saudáveis, como, incentivar prática de exercícios, lazer e autocuidado em conjunto com reforço positivo
   • Planejamento de intervenções baseadas em evidências e resultados observáveis. Ajustar estratégias de intervenção conforme resultados observados e progresso do paciente