TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA

TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE LA CONDUCTA

1. COSTO DE RESPUESTA

   • TRATA DE RETIRAR UN NÚMERO DE REFORZADORES A LA PERSONA CUANDO ÉSTA EMITE LA CONDUCTA QUE QUEREMOS EXTINGUIR
   • EFICAZ EN EL CONTROL DE NORMAS DE CONVIVENCIA EN EL GRUPO FAMILIAR Y ESCOLAR
     • PELIGROSA EN PERSONAS QUE NO TIENEN UN HISTORIAL DE CASTIGOS
   • DEBE SER PROPORCIONAL A LA CONDUCTA QUE SE QUIERE CASTIGAR

2. TIEMPO FUERA – CASTIGO

   • SE ELIMINA LA OPORTUNIDAD DE RECIBIR REFORZAMIENTO POSITIVO DURANTE UN PERIODO ESPECIFICADO CONTINGENTEMENTE AL REALIZAR DETERMINADA CONDUCTA
   • FORMAS
     • MEDIANTE AISLAMIENTO: SE AISLA AL SUJETO EN DETERMINADA ÁREA CONSECUENTE A UNA CONDUCTA NEGATIVA
       • NO ES ADECUADO EN PERSONAS CON CONDUCTAS AUTOLESIVAS O AUTOESTIMULATORIAS
       • APLICABLE EN NIÑOS DE 2 – 12 (PREFERENTE HASTA LOS 10). EL TIEMPO IRÁ DE ACUERDO CON LA EDAD DEL INFANTE
     • SIN EXCLUSIÓN: LA PERSONA PUEDE ESTAR EN EL LUGAR PERO NO PARTICIPAR COMO CONSECUENCIA A UNA CONDUCTA NEGATIVA
     • CON EXCLUSIÓN: EL SUJETO PUEDE ESTAR EN EL LUGAR PERO NO OBSERVAR LO QUE SUCEDE
   • APLICACIÓN: IMPLICA CASTIGO POSITIVO, COSTE DE RESPUESTA, REFORZAMIENTO DIFERENCIAL Y EXTINCIÓN

3. ECONOMÍA DE FICHAS

   • CONSISTE EN ESTREGAR FICHAS (VALES, CUPONES, ETC) ACUMULATIVOS AL REALIZAR DETERMINADAS CONDUCTAS DE MODO QUE TALES FICHAS PUEDAN SER CAMBIADA POR ALGO DEL GUSTO DEL SUJETO (REFORZADORES DE APOYO)
     • VENTAJAS: NO INTERFIEREN CON LA EMISIÓN DE LA CONDUCTA DESEADA. SU EFICACIA ES INDEPENDIENTE DE UN ÚNICO ESTADO ESPECÍFICO DE PRIVACIÓN AL PERMITIR REFORZADORES DE APOYO

4. DESENSIBILIZACIÓN SISTEMÁTICAS

   • LA PERSONA PUEDE APRENDER A ENFRENTARSE A OBJETOS Y A SITUACIONES QUE LE SON PARTICULARMENTE AMENAZADORAS
     • LA REPETIDA PRESENTACIÓN DEL ESTÍMULO HACE QUE ÉSTE PIERDA PROGRESIVAMENTE SU CAPACIDAD DE PROVOCAR UNA REACCIÓN NEGATIVA EN LA CONDUCTA DEL SUJETO
       • SE INICIA REPASANDO CON LA IMAGINACIÓN LA EXPOSICIÓN AL ESTÍMULO, CÓMO RESPONDER ANTE UNA SENSACIÓN DE DESCONTROL, PARA DESPUÉS HACERLO EN EXPOSICIÓN DIRECTA
         • *RELAJAR LOS MÚSCULOS *LISTA DE TEMORES *JERARQUIZAR * IMAGINACIÓN *ENFRENTAMIENTO

5. SENSIBILIZACIÓN SISTEMATIZADA

   • INTENTA LA DISMINUCIÓN DE LA PROBABILIDAD DE OCURRENCIA DE CIERTA CONDUCTA POR MEDIO DE LA PRESENTACIÓN DE UN ESTÍMULO AVERSIVO IMAGINADO
     • ENSEÑAR AL CLIENTE A RELAJARSE, SE LE EXPLICA QUE PARA ELIMINAR SU PROBLEMA DEBE ASOCIARLO CON ALGO AGRADABLE, DEBE VISUALIZAR EL OBJETO AGRADABLE CON EL ESTÍMULO AVERSIVO, VISUALIZAR LA ESCENA E IDENTIFICAR SENSACIONES NEGATIVAS
   • INDICADA PARA CAMBIAR CONDUCTAS DESADAPTATIVAS DE APROXIMACIÓN

6. ENTRENAMIENTO ASERTIVO (ENTRENAMIENTO DE HABILIDADES SOCIALES)

   • LA ASERTIVIDAD SON HABILIDADES BÁSICAS PARA EL DESENVOLVIMIENTO EN LA VIDA DIARIA, CUANDO ESTA HABILIDAD NO ESTÁ BIEN DESARROLLADA SURGE LA FRUSTRACIÓN
   • MÉTODOS
     • 1.-IDENTIFICAR LOS ESTILOS BÁSICOS DE LA CONDUCTA INTERPERSONAL.
     • 2.-IDENTIFICAR LAS SITUACIONES EN LAS CUALES QUEREMOS SER MÁS ASERTIVOS
     • 3.-ANALIZAR SITUACIONES E IDENTIFICAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y OBJETIVOS
     • 4.-ESCRIBIR JUNTO AL PACIENTE UN PLAN PARA AFRONTAR LA CONDUCTA DE FORMA ASERTIVA PARA CLARIFICAR QUÉ QUEREMOS CONSEGUIR
     • 5.- DESARROLLO DEL LENGUAJE CORPORAL ADECUADO PRACTICANDO FRENTE AL ESPEJO
     • 6.-IDENTIFICAR Y EVITAR MANIPULACIONES DE LOS DEMÁS

7. HÁBITOS DE ESTUDIO

   • CONJUNTO DE ACCIONES DESTINADAS A ESTUDIAR, SE REPITEN Y DETERMINAN EL RENDIMIENTO EN RESULTADOS ACADÉMICOS
   • OBSERVAR AL SUJETO Y RECONOCER LAS HABILIDADES QUE EMPLEA EN SU ESTUDIO. EL HÁBITO SE ADQUIERE PAULATINAMENTE EMPLEANDO MÉTODOS DE ORGANIZACIÓN EN LA EJECUCIÓN DE SUS TAREAS ESCOLARES.
     • HACER NOTAR LOS LOGROS CONSECUENTES A LOS BUENOS HÁBITOS Y/O LAS CONSECUENCIAS NEGATIVAS POR LA FALTA DE ELLOS
   • PASOS
     • ORGANIZAR TAREAS, PROPONER METAS ACCESIBLES, ESTUDIAR POCO A POCO, PLANTEAR HORARIOS Y CUMPLIRLOS A DIARIO, FIJA METAS CLARAS, EMPEZAR POR LO DIFÍCIL, DEDICAR TIEMPO AL REPASO, EVITAR DISTRACCIONES

8. GENERALIZACIÓN DE LA CONDUCTA A OTROS CONTEXTOS

   • CONDUCTAS QUE SE REFUERCEN EN LA VIDA COTIDIANA. AL COMIENZO DE UN ENTRENAMIENTO EL REFORZAMIENTO TIENE QUE SER INMEDIATO Y LUEGO SE VA APLAZANDO
     • INTENTAR QUE EL PACIENTE NO DISTINGA SITUACIONES DE ENTRENAMIENTO DE LAS QUE NO LO SON
   • PLANIFICACIÓN: SESIONES DE RECUERDO Y FOMENTAR EL USO DE TÉCNICAS DE AUTOCONTROL

9. MANTENIMIENTO DE LA CONDUCTA

   • SE BUSCA LOGRAR QUE EL AUMENTO O REDUCCIÓN DE LA CONDUCTA SE MANTENGA A LARGO PLAZO
     • NO ALTERAR CUANTITATIVAMENTE LA CONDUCTA PERO SÍ LAS CONDICIONES DE OCURRENCIA
   • TÉCNICAS DE MANTENIMIENTO
     • REFORZAMIENTO INTERMITENTE: LA CONDUCTA BLANCO SE REFUERZA SÓLO ALGUNAS
     • CONTROL DEL ESTÍMULO: CONTROLA LA CONDUCTA POR LOS ESTÍMULOS QUE PROCEDEN A SU OCURRENCIA
       • NEUTRAL: NO TIENE EFECTO SOBRE LA CONDUCTA OBJETIVO
       • DISCRIMINATIVO: INDUCE EN LA OCURRENCIA DE LA RESPUESTA
       • ESTÍMULO DELTA: INDUCEN LA NO OCURRENCIA DE LA RESPUESTA
     • DESVANECIMIENTO: RETIRAR GRADUALMENTE LOS ESTÍMULOS UTILIZADOS EN MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
     • REFORZAMIENTO CONDICIONADO: ESTÍMULOS SOCIALES
     • ENCADENAMIENTO: SE ESTABLECE UNA SECUENCIA COMPLEJA DE CONDUCTAS. PRODUCE LOS ESTÍMULOS PARA OTRA CONDUCTA
     • AUTOCONTROL: MODIFICACIÓN CONDUCTUAL DEL CONTROL DE LA CONDUCTA