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SUEÑO Y VIGILIA

SUEÑO VIGILIA

El sueño esla suspensión reversible de Es el estado consciente, que tiene un alto nivel

las interacciones sensoriales y motrices con de actividad. Es el estado de intercambio de infor-

el medio exterior. El sueño es un estado de inercia e macion entre el sujeto y su medio ambiente. Hace

impasibilidad relativas que posee funciones restauradoras. Referencia a la acción de estar despierto o en vela.

Existen 5 fases del sueño.

¿Cómo se regula este ciclo?

1 2 3 4 5 La vigilia se mantiene gracias a la actividad

Del Sistema Reticular activador ascendente (SARA),

El tallo cerebral y el hipotálamo posterior. Los

Sueño Sueño neurotransmisores implicados en este proceso son

Ligero Profundo la noradrenalina, la dopamina y acetilcolina.

REM

Relajación completa

NO REM del cuerpo. En esta

Movimiento rápido de etapa es donde soña-

Los ojos mos

¿COMO SE REGULA ESTE CICLO?