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Quiz por Visiting Angels, criado more than 1 year ago

Test your knowledge of the latest health news on the sweet stuff

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	Criado por Visiting Angels mais de 7 anos atrás

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14290251

quiz

2018-06-29T15:56:00Z

Are You Eating Too Much Sugar?

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Questão 1 de 4

These days, sugar seems to be in just about everything we eat. Which of the following foods should you limit your consumption of, for that very reason?

Selecione uma das seguintes:

Fruits and Vegetables
Cereals and Crackers
Milk and Plain yogurt
All of the above

Explicação

Questão 2 de 4

When it comes to weight control, the real problem with eating lots of sugary foods is:

Selecione uma das seguintes:

Sugar contains empty calories - 16 per teaspoon - but no nutrients
Consuming excessive amounts of added sugar promotes the storage of body fat.
Added sugar stimulates your appetite and overrides your natural satiety signals
All of the above

Explicação

Questão 3 de 4

How much sugar does the average adult in the U.S. consume per day?

Selecione uma das seguintes:

12 Teaspoons of added sugar
17 Teaspoons of added sugar
22 Teaspoons of added sugar
27 Teaspoons of added sugar

Explicação

Questão 4 de 4

An excessive intake of added sugars has long been known to contribute to an increased risk of obesity and type 2 diabetes. Which of the following can it also contribute to:

Selecione uma das seguintes:

High blood pressure
Cholesterol abnormalities
Chronic inflammation
All of the above

Explicação

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