A ginástica é um esporte praticado de forma profissional e amadora que além de exigir flexibilidade e força, requer do atleta coordenação motora. Essa modalidade faz parte tanto da lista de esportes individuais quanto dos esportes coletivos.

A ginástica enquanto um esporte teve surgimento ainda na Grécia Antiga. O povo gregos foram encarregados pelo surgimento dessa modalidade e que fundaram as primeiras escolas voltadas à preparação de atletas para apresentação em público.

No início, a ginástica surgiu a partir da ideologia do corpo humano ideal. As pessoas reuniam-se para apreciar as obras de artes desenvolvidas da época, como escultura e pintura. E, a partir de então, para divertirem-se praticavam a ginástica.

Variações de ginásticas

• Ginástica Circense: tem como aspectos exercícios que envolvem equilíbrio, contorcionismo, além de acrobacias.

• Ginástica Laboral: possui práticas de atividades voltadas à prevenção de lesões nos ambientes de trabalho.

• Ginástica Rítmica: tem como atributos apresentações que incluem teatro, música e balé. A performance envolve o uso de objetos como: corda, fita, arco e bola. Foi em 1996 que a ginástica rítmica tornou-se um esporte olímpico, ou seja, após 100 anos da ginástica nas olimpíadas.

• Ginástica Aeróbica: tem como característica atividades que exercitam membros inferiores e superiores por meio da dança. Foi elaborada inicialmente por Kenneth Cooper para treinamento de astronautas. Mais tarde a iniciativa teve desenvolvimento através de Jane Fonda.

• Ginástica Artística: modalidade que apresenta execução de exercícios saltos, acrobacias, giros e equilíbrio. É caracterizada pelo uso de aparelhos como: barras de equilíbrio, barras assimétricas, barras fixas, barras paralelas, cavalo com alças, argolas, além de apresentações no solo. O alemão Friedrich Ludwig Jahn foi quem criou os aparelhos conhecidos atualmente.

• Ginástica Acrobática: é caracterizada por não ter a utilização de aparelho. Consiste em performances que exploram flexibilidade, equilíbrio e forma. A primeira competição dessa modalidade foi realizada em 1973.

• Ginástica trampolim: é um tipo de ginástica caracterizado pelo uso de uma cama elástica. Inclui saltos, acrobacias e, principalmente, performance no ar.

	Criado por Ingrid Ribeiro mais de 6 anos atrás

Principais modalidades individuais e suas características (tênis de mesa,judô,atletismo e ginástica)