CLAVES PSICOLÓGICAS DE ÉXITO EN TU VIDA PERSONAL Y FINANCIERO EN EL 2017

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CLAVES

PSICOLÓGICAS DE ÉXITO EN TU VIDA PERSONAL Y FINANCIERO EN EL 2017

Conforme

van pasando las primeras semanas de este año algunos de los

propósitos que hicimos los vamos convirtiendo en buenos hábitos o,

por el contrario, en promesas que (otra vez) no cumplimos.

Sin

embargo, para ser un emprendedor de éxito en este 2017 es necesario

que adoptes y mantengas ciertas actitudes y formas de pensar a lo

largo de los próximos meses. Te compartimos una guía que te ayudará

a triunfar en tu ámbito personal y financiero.

Toma nota:

EN

TU VIDA PERSONAL

1.-

Visualiza metas personales y profesionales.

Es

importante ponerte objetivos antes de ir a trabajar cada día (es

recomendable hacerlo la noche anterior). Te ayudará a mantenerte

enfocado, sin importar la cantidad de asuntos pendientes y

preocupaciones que tengas.

2.-

Duerme bien.

Es

común escuchar a muchas personas que duermen sólo cuatro horas en

la noche, pero esto no es saludable ya que a la larga se verá

afectada tu productividad y creatividad. Aunque pases todo el día

frente a un escritorio, tu cuerpo y mente necesitan recargar baterías

para seguir funcionando.

3.-

Aprende a organizarte.

Si

tienes una lista de asuntos pendientes, entonces será más fácil

priorizar aquello que necesitas hacer hoy y que no puede esperar a

mañana. Si eres organizado, le permitirás a tu cerebro descansar

cuando termina la jornada laboral.

4.-

Haz ejercicio.

Hacer

un programa de ejercicios diario te ayudará a tener un cuerpo

vigoroso te dará un sentido de dirección, control y poder. Un buen

ejercicio cardiovascular o hacer estiramientos en la mañana puede

aumentar tu autoestima y hacer que fluya la adrenalina por el resto

del día.

5.-

Come saludablemente.

Dale

a tu cuerpo los nutrientes que necesita. Incluye en tu dieta diaria

carbohidratos saludables, proteínas bajas en grasa y fruta.

Alimentos como salmón, almendras, té verde, aguacate, vegetales y

chocolate amargo ayudarán a aumentar tus niveles de energía y

concentración, así como a disminuir el estrés.

6.-

Toma vacaciones con regularidad.

Las

vacaciones son necesarias para el éxito. Hasta los personajes más

famosos toman un descanso de vez en cuando para relajarse o pasar

tiempo con la familia. Mientras descansas en la playa podrías tener

un momento perfecto para pensar, crear, soñar o imaginar el futuro

de tu vida. Es la medicina ideal para progresar en tu vida con las

pilas recargadas.

7.-

Desconéctate de los dispositivos electrónicos.

Aunque

creas que tu smartphone

o

tablet te hacen más productivo, no siempre es así. La dependencia

tecnológica induce comportamientos similares a aquellos encontrados

en desórdenes de ansiedad, incluyendo el obsesivo-compulsivo.

Además, si todo el tiempo estás usando las redes sociales, no

podrás convivir con la gente a tu alrededor.

8.-

Piensa positivamente.

Muchas

personas han experimentado un fracaso, pero eso no quiere decir que

deben rendirse. La

gente exitosa tiene una actitud mental positiva sobre sus habilidades

y eso les da el poder necesario para continuar y alcanzar sus metas.

Al principio puede parecer difícil, pero con el tiempo te

acostumbrarás a alimentar tu mente con pensamientos positivos.

9.-

Medita.

La

meditación

ayuda

a concentrarse en el presente, lo cual te facilita enfrentarte mejor

a cualquier situación y a tener un estilo de vida más equilibrado.

Además, disminuye la ansiedad y el desgaste, lo cual te ayudará a

resolver los problemas y a descansar mejor.

10.-

Crea un ritual matutino.

La

mayoría de las personas trabajan muchas horas a la semana y, debido

a todas las distracciones, desperdician tiempo valioso. Si te

acostumbras a hacer una serie de cosas por la mañana, poco a poco

éstas se convertirán en hábitos y lograrás lo que sea que te

propongas

EN

TU VIDA FINANCIERA

11.-

Ahorra para invertir, no ahorres por ahorrar.

La

única razón para guardar dinero es para después invertirlo. Ponlo

en una cuenta segura e intocable. Nunca uses estas cuentas, ni

siquiera para una emergencia.

12.-

Ordena tus gastos.

Muchos

asumen que pueden gastar más y distorsionan la proporción de lo que

realmente pueden solventar. Lo ideal es planificar los gastos,

considerando tanto ingresos como gastos personales, para no llevarte

sorpresas de último minuto.

13.-

Rechaza

los pensamientos que te limiten.

Los

individuos exitosos dirigen y controlan sus pensamientos y emociones.

Tan pronto como entren los malos pensamientos aléjalos de tu mente.

Ten una mentalidad de persona triunfadora y seguramente cosas buenas

llegarán a tu vida

14.-

A

nadie le importa más tu dinero que a ti.

No

esperes que alguien más te diga cómo invertir, ahorrar o saldar tus

deudas. Tienes el instinto y la inteligencia adecuada para dirigir tu propia

vida. Haz lo mismo con tus finanzas personales.

15.-

La

felicidad surge de manejar las expectativas.

No

encontrarás la felicidad si sólo trabajas para comprar más cosas.

¿Por qué? Porque siempre habrá algo más que comprar y nunca

estarás completamente satisfecho. Escapar de la trampa es fácil:

aprende a sentirte satisfecho con lo que tienes y a ser feliz en el

proceso de alcanzar tus propias metas.

16.-

Crea

un presupuesto.

Los

presupuestos

te

permiten usar la información para el control de los gastos y de esta

forma hacer planes para el futuro. No tienes que complicarte mucho.

Puedes usar esta sencilla fórmula de balance de equilibrio: 50 por ciento para

necesidades, 20 por ciento de ahorros, 30 por ciento para deseos.

Fuente de información: Entrepreneur

https://youtu.be/vj7CSj1I4T0 (Incorporar)