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Descrição
Quiz por Beatriz Souto Rodrigues , atualizado more than 1 year ago
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Criado por Beatriz Souto Rodrigues
aproximadamente 4 anos atrás
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Questão 1
Questão
Ir de carro ou a pé para a padaria não influencia na sua qualidade de saúde .
Responda
- True
- False
Questão 2
Questão
Sentiu sede: Beba
Responda
-
Água
-
Refrigerante
-
Suco
Questão 3
Questão
Consumir na mesma refeição farofa, macarrão e batatas sem moderação, não influencia na sua qualidade nutricional.
Responda
- True
- False
Questão 4
Questão
Você consumiu chocolates ao leite na sobremesa do almoço. A melhor opção para a janta seria:
Responda
-
Chocolate 25%
-
Banana com canela
-
Sorvete de morango
-
Uma porção de balas
Questão 5
Questão
A qualidade do sono não influencia na sua saúde.
Responda
- True
- False
Questão 6
Questão
A saúde mental não tem ligação com distúrbios alimentares.
Responda
- True
- False
Questão 7
Questão
Ao realizar seus exames se deparou com colesterol alto, pressão alta e peso além do recomendado. Qual sua reação?
Responda
-
Procurar um nutricionista com os exames em mãos.
-
Procurar dietas milagrosas na internet.
-
Não faço nada, pois ainda não apresentei sintomas preocupantes.
Questão 8
Questão
O consumo de frutas e verduras é indispensável.
Responda
- True
- False
Questão 9
Questão
Ingerir de forma moderada abacate, azeites e óleos contidos nos peixes, trazem benefício para a saúde. Além de poder substituir outros óleos não tão naturais.
Responda
- True
- False
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