Quiz
TFG 2
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Perguntas do quiz (20)
1Pregunta: ¿Qué tipos de señales se generan durante el entrenamiento de fuerza?
- ASe generan señales químicas, eléctricas y mecánicas.
- BSolo se generan señales térmicas derivadas de la fricción miofibrilar.
2Pregunta: ¿Cuál es la finalidad de estas señales durante el entrenamiento?
- AActivar rutas moleculares para sintetizar proteínas musculares y evitar su degradación.
- BRegular el flujo sanguíneo hepático y equilibrar la presión osmótica intracelular.
3Pregunta: ¿Qué molécula inicia el proceso de hipertrofia muscular inducido por el ejercicio?
- AEl factor de crecimiento insulínico tipo 1 (IGF-1).
- BLa hormona antidiurética (ADH), que promueve la retención de agua en el músculo.
4Pregunta: ¿Qué enzima es activada por IGF-1 en el proceso de hipertrofia?
- ALa enzima PI3k.
- BLa enzima amilasa alfa, responsable de la degradación de glucógeno muscular.
5Pregunta: ¿Qué proteína activa PI3k y qué función cumple en el proceso?
- AActiva la proteína AkT, que estimula la vía mTOR, clave en la síntesis de proteínas.
- BActiva la proteína leptina, encargada de la oxidación lipídica intramuscular.
6Pregunta: ¿Qué funciones cumple mTOR en la síntesis de proteínas musculares?
- AActiva la proteína p70 S6K para promover la síntesis e inhibe la proteína 4E-BP1, que reprime esa síntesis.
- BInhibe la actina y la miosina para favorecer la diferenciación mitocondrial.
7Pregunta: ¿Cómo contribuye la proteína AkT a evitar la atrofia muscular?
- AInhibe proteínas asociadas a la degradación como GSK-3 y FOXO, y bloquea el complejo TSC1/TSC2 que inhibe a mTOR.
- BEstimula la calcitonina y el cortisol para acelerar la rotura de proteínas sarcoplásmicas.
8Pregunta: ¿Qué sucede durante el ayuno o entrenamientos prolongados en relación con mTOR?
- ASe activa AMPK, que estimula TSC2, inhibiendo mTOR y reduciendo la hipertrofia.
- BSe estimula mTOR por acumulación de ácido láctico, lo que intensifica la hipertrofia postayuno.
9Pregunta: ¿Qué relación existe entre el volumen de entrenamiento y la hipertrofia muscular?
- AEs directamente proporcional: a mayor volumen, mayor hipertrofia.
- BLa relación es inversa: un volumen elevado interrumpe la señalización hormonal anabólica.
10Pregunta: ¿Qué efectos adversos pueden surgir con volúmenes de entrenamiento excesivos?
- AInflamación crónica, disminución de fosforilación de AKT e inhibición del crecimiento muscular.
- BAumento exclusivo del VO2max y reducción del umbral anaeróbico sin afectación muscular.
11Pregunta: ¿Qué es la calcineurina y cómo se activa?
- AEs una enzima activada por variaciones en el calcio intracelular durante ejercicios de baja intensidad y larga duración.
- BEs un neurotransmisor que se libera desde el hipotálamo en respuesta al estrés térmico.
12Pregunta: ¿Qué efecto tiene la calcineurina sobre las fibras musculares?
- AEstimula la expresión génica para formar fibras de contracción lenta.
- BInhibe la formación de mitocondrias para preservar la capacidad glucolítica.
13Pregunta: ¿Qué ocurre con la calcineurina en entrenamientos de alta intensidad y corta duración?
- ANo se activa lo suficiente, lo que impide la formación de fibras lentas.
- BSe activa en exceso, provocando una transformación acelerada hacia fibras rápidas tipo IIx.
14Pregunta: ¿Qué función tiene la miostatina en el músculo?
- AInhibe la proliferación y diferenciación de células musculares, y reduce la activación de células satélite.
- BAumenta la expresión de testosterona endógena en las fibras tipo I para promover el crecimiento muscular sostenido.
15Pregunta: ¿Cómo afecta el entrenamiento con cargas elevadas a la miostatina?
- APuede bloquear parcialmente su acción, favoreciendo el desarrollo de masa muscular.
- BEstimula la producción de miostatina para reforzar la inhibición del crecimiento muscular tras el esfuerzo.
16Pregunta: ¿Qué función cumple la familia de proteínas MAPK en el tejido muscular esquelético?
- AActúa como mensajero intracelular en situaciones de estrés mecánico, oxidativo y energético, favoreciendo la adaptación al ejercicio y previniendo la atrofia muscular.
- BInhibe la proliferación celular en respuesta al entrenamiento para limitar el crecimiento de tejido conectivo.
17Pregunta: ¿Qué destaca dentro de la familia MAPK y cuál es su función principal?
- ALa proteína JNK, cuya función principal es activar genes relacionados con la síntesis proteica.
- BLa proteína JNK actúa principalmente inhibiendo la expresión de IGF-1 para reducir la hipertrofia muscular.
18Pregunta: ¿Qué provoca la fatiga muscular principalmente?
- ALa acumulación de metabolitos como lactato, fosfato inorgánico e iones H+, especialmente en hipoxia o esfuerzos prolongados.
- BUna caída abrupta en la síntesis de miosina por acción de las hormonas tiroideas.
19Pregunta: ¿Qué nombre recibe el fenómeno de acumulación de metabolitos durante el ejercicio?
- AEstrés metabólico.
- BHipoxia inducida anabólica.
20Pregunta: ¿Qué efectos tiene el estrés metabólico en el músculo?
- AActiva procesos que favorecen el crecimiento celular.
- BEstimula la producción de cortisol para inhibir la proliferación de células musculares.
Informações
- Descrição
- Grado tfg (UD1) Quiz sobre TFG 2, criado por Samuel Dominguez em 16-07-2025.
- Autor
- Samuel Dominguez
- Idioma
- Español
- Visualizações
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- Etiquetas
- Avaliação
- Ainda sem avaliações Avalie este quiz