¿A quién puedo pedir ayuda o apoyo?

personas que puedan brindarte soporte

¿Qué haré para mantenerme motivado/a?

Encuentra formas de mantener con energía

Quiz

Tania Hernández 10 perguntas

Fazer o quiz

1¿Qué quiero lograr exactamente?
1. AEspecifica tu meta
2. BForma clara y medible
2¿Por qué es importante para mí alcanzar esta meta?
1. ADefine tu motivación
2. BPropósito
3¿Qué recursos necesito para lograrlo?
1. AIdentifica herramientas
2. BConocimientos o apoyo
4¿Cuáles son los obstáculos que podría encontrar?
1. AAnticipa posibles
2. BProblemas y prepara soluciones
5¿Qué pasos concretos debo dar para alcanzar mi meta?
1. AEstablece un plan
2. BAcción con pasos detallados
6¿Cuánto tiempo me tomará lograrlo?
1. AEstablece plazos
2. BRealistas para cada paso
7¿Cómo mediré mi progreso?
1. ADefine indicadores
2. BÉxito para evaluar tu avance
8¿A quién puedo pedir ayuda o apoyo?
1. Apersonas que puedan brindarte soporte
2. BPedir ayuda a tu Familia
9¿Qué haré si me encuentro con dificultades?
1. APrepara estrategias
2. BSuperar obstáculos
10¿Qué haré para mantenerme motivado/a?
1. AEncuentra formas de mantener con energía
2. BEnfoque