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CONCEPTO/DEFINICIÓN

• TONO MUSCULAR
• La tensión ligera, activa y permanente a la que se halla sometido todo músculo en estado de reposo y que acompaña también a cualquier actividad postural o cinética.
• EQUILIBRIO
• El equilibrio se define como el mantenimiento estable del centro de gravedad dentro de la base de sustentación del cuerpo en diferentes situaciones, ya sean estáticas o dinámicas (Martín, 2011)

ASPECTOS IMPORTANTES

• TONO MUSCULAR
• El control del tono muscular permite y mantiene las actitudes posturales, la mímica y/o expresión de las emociones; siendo el substrato y la base de donde emergen todas las actividades motoras, al asegurar la presencia de la musculatura para múltiples formas de actividad postural y práxica.
• Eel control del tono muscular es muy importante porque de él dependen las postura y el equilibrio y el dominio de la motricidad fina y gruesa.
• El control del tono muscular nos permitirá obtener un buen sistema postural.
• EQUILIBRIO
• El objetivo del equilibrio es mantener lo más estable posible el centro de gravedad del cuerpo a pesar de las influencias del medio.

TIPOS

• TIPOS DE ESTADO TÓNICO MUSCULAR
• Hipotónico: se evalúa a través de la hiperextensibilidad. Descontracción de los músculos cuando se hallan en estado de reposo, dando lugar a movimientos simples.
• Hipertónico: se evalúa a través de la hipoextensibilidad o rigidez. Fuerte contracción de los músculos acompañada por sacudidas bruscas.
• Eutonía: o perfecto y armonioso equilibrio, cuando todas las partes del cuerpo poseen el mismo grado de tensión muscular.
• EQUILIBRIO
• Equilibrio estático: Es la capacidad de mantener una posición estática del cuerpo, ya sea mantenerse sobre ambos pies, sobre uno solo, con los ojos cerrados.
• Equilibrio dinámico: Es la capacidad para desplazar el cuerpo por el espacio de forma estable, andar, correr, saltar con los pies juntos.
• Equilibrio postmovimiento: Es la capacidad de mantener una actitud estática estable después de una dinámica, por ejemplo, carreras o saltos con paradas, arrancadas, etc​​​​​​​

ETAPAS DESARROLLO

• En cuanto a la evolución del equilibrio podemos observar las siguientes etapas (Justo, 2014):
• Desde el momento en el que empieza a ponerse en posición bípeda a los 18 meses aproximadamente hasta los 2 años no se mantiene en pie con los talones juntos unos segundos y tampoco es capaz de mantenerse sobre un pie solo sin ayuda.
• Alrededor de los 3 años, es capaz de mantener el equilibrio bastantes segundos con los talones juntos y sobre un pie, ya puede andar sin problemas sobre líneas marcadas en el suelo (equilibrio dinámico) pero adelantando siempre el mismo pie.
• A los 4 años es capaz de andar sobre líneas curvas marcadas en el suelo alternando los pasos y realizando de manera alterna situaciones estáticas con movimiento (equilibrio postmovimiento), y ya sobre los 5 años tiene la capacidad de dar varios pasos a la pata coja.

EJEMPOS

• Mejorar el tono muscular en los niños y bebes. (Incorporar)
• 4 JUEGOS de EQUILIBRIO para NIÑOS de PREESCOLAR ?? (Incorporar)
• Legenda: EJERCICIOS PARA TRABAJAR EL TONO MUSCULAR
• Legenda: EJERCICIOS PARA TRABAJAR EL EQUILIBRIO