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Description
Quiz by zepol zepol, updated more than 1 year ago
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Created by zepol zepol
about 5 years ago
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Question 1
Question
Elementos que introducimos en nuestro organismo para poder vivir. Los nutrientes que son necesarios para el organismo. Es un proceso voluntario, consciente y educable.
Answer
-
Alimentación
-
Nutrición.
-
Dieta
Question 2
Question
Asimilación, todos los procesos de incorporación, modificación y eliminación que tienen nuestro organismo. Es un proceso involuntario e incosciente.
Answer
-
Alimentación
-
Nutrición
-
Dieta
Question 3
Question
Funciones de la alimentación voluntaria: Ca[blank_start]lmar el apetito[blank_end], pr[blank_start]oporcionar nutrientes[blank_end], sa[blank_start]lud[blank_end] y fuente [blank_start]de placer[blank_end]
Funciones de la nutrición equilibrada: en[blank_start]ergética[blank_end], es[blank_start]tructural[blank_end], re[blank_start]guladora[blank_end] y p[blank_start]rotectora[blank_end]
Answer
-
lmar el apetito
-
oporcionar nutrientes
-
lud
-
de placer
-
ergética
-
tructural
-
guladora
-
rotectora
Question 4
Question
La dieta debe ser
Answer
-
Equilibrada, única e individual
-
Equilibrada, especifica y colectiva
-
Dinámica, progresiva e individualizada
Question 5
Question
Nutrientes que los individuos necesitan para mantener un estado de salud óptimo.
Answer
-
Necesidades
-
Alimentos
-
Nutrición
Question 6
Question
Pautas alimentarias aplicables a la población general obtenidas comparando sus hábitos alimentarios con lo que se considera una alimentación saludable.
Answer
-
Recomendaciones
-
Instrucciones
-
Necesidades
Question 7
Question
Valor calorico total o Nivel poblacional-energético
- Hidratos de carbono: [blank_start]55-60%[blank_end]
- Grasas o lípidos: [blank_start]30-35%[blank_end]
- Proteínas: [blank_start]10%[blank_end]
Answer
-
55-60%
-
30-35%
-
10%
-
15%
-
25-30%
-
17-50%
Question 8
Question
El almidón es
Answer
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el peor para la dieta
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el mejor para la dieta
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el mejor para la dieta
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el peor para la dieta
Question 9
Question
La glucosa es
Answer
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el peor para la dieta
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el peor para la dieta
-
Un hidrato de carbono simple, siendo el mejor para la dieta
-
Un hidrato de carbono complejo, siendo el mejor para la dieta
Question 10
Question
Sustancias de distinta naturaleza que por sus características, composición, aplicación y estado de conservación pueden ser consumidos por los seres vivos, teniendo una serie de nutrientes y variedad.
Answer
-
Alimentos
-
Nutrientes
-
Hidratos de carbono
Question 11
Question
Existen los alimentos completos?
Answer
-
Solo la leche materna
-
si
-
no
Question 12
Question
¿Qué es una caloría vacia?
Answer
-
Alimientos que no aportan nutirentes o tienen un único nutriente
-
Alimentos que no engordan
-
Alimentos sanos
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