Actividad Física y Deporte

Kevyn Arias Montano
Quiz by Kevyn Arias Montano, updated more than 1 year ago
Kevyn Arias Montano
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Description

Encuesta general de actividad física y el deporte

Resource summary

Question 1

Question
¿ Por qué el Indice de masa corporal (IMC) no es confiable para usarse en personas que hacen mucha actividad física o deporte ?
Answer
  • Porque los deportistas no necesitan ese tipo de medición ya que están en un rango normal
  • Porque el IMC tiene mucho rango de error en las personas y mucho más en deportistas
  • Porque no brinda la información precisa de composición corporal y en deportistas hay elevada presencia de masa muscular
  • Ninguna

Question 2

Question
¿ Cuáles son los puntos antropométricos a evaluar en la evaluación de la composición corporal por Yuhasz?
Answer
  • Tríceps, bíceps, subescapular
  • Tríceps, pantorrilla
  • Tríceps, subescapular, bíceps, abdominal, muslo, pantorrilla
  • Tríceps, subescapular, supraespinal, abdominal, muslo, pantorrilla

Question 3

Question
¿ Que es la actividad física?
Answer
  • Una actividad que solo se realiza en el colegio dentro de la clase de educación física
  • Todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere una mayor demanda de energía
  • Una habilidad que tienen los deportistas por su alta exigencia
  • El conjunto de habilidades deportivas obtenidas en la vida

Question 4

Question
Actividad física y ejercicio físico son lo mismo
Answer
  • True
  • False

Question 5

Question
Son componentes de la aptitud física
Answer
  • Composición corporal
  • Edad
  • Deporte
  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Capacidad aeróbica
  • Resistencia muscular

Question 6

Question
El [blank_start]refragtómetro[blank_end] se utiliza para ver la densidad urinaria en un test de hidratación
Answer
  • refragtómetro

Question 7

Question
En un test de [blank_start]sudoración[blank_end] se requiere evaluar el peso inicial y peso final del deportista durante su actividad física, para así poder hayar su requerimiento hídrico.
Answer
  • sudoración

Question 8

Question
Una evaluación de composición corporal de 2 [blank_start]componentes[blank_end] mide la MASA GRASA y [blank_start]MASA LIBRE DE GRASA[blank_end]
Answer
  • componentes
  • MASA LIBRE DE GRASA

Question 9

Question
Es adecuada una prescripción de ejercicio aeróbico si la intención es aumentar el gasto calórico
Answer
  • True
  • False

Question 10

Question
La diferencia entre actividad física y deporte es que en la primera no se realizan competencias
Answer
  • True
  • False
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