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Description
Quiz by Angela Caceres, updated more than 1 year ago
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Created by Angela Caceres
about 4 years ago
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Question 1
Question
El entrenamiento aeróbico implica:
Answer
-
Alta intensidad de trabajo
-
Cortos períodos de tiempo de trabajo, seguidos por pausas prolongadas
-
Genera ácido láctico
-
Ninguna de las anteriores
Question 2
Question
Ejemplos de ejercicios anaeróbicos alácticos
Answer
-
Zumba
-
Maratón
-
Carrera de 800 metros planos
-
Ninguna de las anteriores
Question 3
Question
El sistema energético de fosfágenos:
Answer
-
Transforma el ADP en ATP a través de un fosfágeno cedido por la fosfocreatina (transformándose en creativa)
-
Se utiliza para ejercicios o actividades de muy alta intensidad en periodos muy cortos de tiempos
-
Es una fuente muy rápida de energía
-
Todas son correctas
Question 4
Question
El sistema energético de fosforilación oxidativa se da:
Answer
-
Dentro de la mitocondria
-
En condiciones de ausencia de oxigeno
-
Dentro del citosol
-
A y B son correctas
-
Todas son correctas
Question 5
Question
El entrenamiento HIIT es un método de entrenamiento que utiliza como sistema energético la fosforilación oxidativa
Answer
- True
- False
Question 6
Question
En entrenamiento anaeróbico láctico utiliza una fuente energética que resintetiza ATP en ausencia de O2
Answer
- True
- False
Question 7
Question
La glucólisis muscular finaliza su proceso en la generación de ácido pirúvico que entra a la mitocondria.
Answer
- True
- False
Question 8
Question
La enzima Creatin Kinaza ayuda en el proceso de formación de lactato
Answer
- True
- False
Question 9
Question
La hidrólisis se produce mediante la liberación de un [blank_start]fosfato[blank_end], transformando el [blank_start]ATP[blank_end] en [blank_start]ADP[blank_end], para producir energía a través del metabolismo de los [blank_start]fosfágenos[blank_end].
Answer
-
fosfato
-
ATP
-
ADP
-
fosfágenos
Question 10
Question
El ciclismo, zumba y maratón, son actividades que utilizan como fuente energética la [blank_start]fosforilación oxidativa[blank_end], ya que son ejercicios de [blank_start]larga duración[blank_end], con una intensidad [blank_start]moderada[blank_end].
Answer
-
fosforilación oxidativa
-
larga duración
-
moderada
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