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| Question | Answer |
| Wirbelsäule | Columna Vertebralis |
| Funktion der Wirbelsäule | - dynamische Stabilität - umhüllt schützend das Rückenmark u die Austrittsstellen der RM-Nerven |
| Krümmungen der Wirbelsäule | - 4 Krümmungen - Lordose (K nach vorne) - Kyphose (K nach hinten) - Stöße werden federnd abgefangen |
| Halswirbel (Name und Anzahl der Wirbel Name 1., 2. und 7. Wirbel) | Vertebrae Cervicales, 7 C1 = Atlas C2 = Axis C7 = Prominens |
| Brustwirbel(säule) (Name und Anzahl, Anordnung) | - Columna/Vertebrae Thoracalis, 12 - dachziegelförmig übereinader liegend, nach unten gerichtete Dornfortsätze - haben gelenkige Verbindung zu den Rippen => Brustkorb (ermöglicht Atembewegung) |
| Lendenwirbel(säule) | - Vertebrae Lumbalis/Lumbalwirbel, 5 - fast horizontal nach hinten gerichtete Dornfortsätze |
| Kreuzbein | Os sacrum - bildet mit den beiden Hüftbeinen den Beckenring - und überträgt die Last der WS über das Becken auf die Oberschenkelknochen |
| Steißbein | Os coccygis/ Coccyix - ist zusammen mit dem unteren Kreuzbein ein wichtiger Anheftungspunkt für die Muskeln des Beckenbodens |
| Atlas | 1. Wirbel der HWS, knöcherner Ring mir Gelenken zum Schädel und zum zweiten HW |
| Axis | Zweiter HW, um dessen Zahn sich Atlas und Kopf gemeinsam horizontal drehen können |
| Bandscheiben | Disci intervertebralis =faserknorpelige Zwischenwirbelscheiben |
| Bandscheiben bestehen aus.. | - Wasser-bindenden Knorpelgewebe, das a - außen einen straffen Faserring formt (Anulus fibrosus) - und innen den elastischen Gallertkern (Nucleus pulposus), der sich bei Bewegungen der WS ständig verformt |
| Funktionen der Bandscheibe | - mit Wasserkissen vergleichbar, die den Druck gleichmäßig verteilen und eine Biegung in alle Richtungen ermöglicht - hilft Stöße abzufangen da der Kern bei Belastung Flüssigkeit aufnimmt und bei Belastung Flüssigkeit abgibt |
| Bandscheibenvorfall | ab ~40 Jahren lässt die Fähigkeit unserer Gewebe, Wasser zu binden nach -> Verlust des Knorpels an Elastizität -> er kann Druck nicht mehr so gut abpuffern und beginnt zu verschleißen -> das führt speziell dort, wo aufgrund von Fehlhaltungen der Druck auf einzelne WS-Abschnitte ständig sehr hoch ist, zu Rissen im Faserring |
| Bandscheibenvorfall Folgen | - durch die Risse im Faserring quillt der Gallertkern hervor - wenn die austretende Masse auf Nerven drückt, kommt es zu Schmerzen, Taubheitsgefühl und evtl. Lähmungserscheinungen |
| Bänder der WS | 1. Längsbänder (ligamentum longitudinale anterior/posterior) 2. Bänder zwischen den Dornfortsätzen (ligg. interspinalia) 3. Dornspitzenband (ligg. suprasinale) 4. Bänder zwischen den Querfortsätzen (ligg. intertransversaria) |
| Ligg. longitudinalis anterior | das vordere Längsband verläuft von der Schädelbasis bis zum Kreuzbein vor den Wirbelkörpern. Es bremst zu starke Rückbeuge und schützt die vorderen Bandscheibenareale |
| Ligg. longitudinale posterior | Das hintere Längsband ist mit den Bandscheiben verwachsen und schützt das Rückenmark im Falle eines Bandscheibenvorfalles. |
| Ligg suprasinale | Dornspitzenband verhindert zu starkes Vorbeugen |
| ligg. intertransversaria | Bänder zwischen den Querfortsätzen bremsen Seitbeuge und Drehungen |
| Gelenke der WS | - Zwischenwirbelgelenk (zw. Wirbelkörpern und zw. den Gelenksfortsätzen) - Verbindung Kopf-WS > oberes Kopfgelenk = articulatio atlantooccipitalis: Nickbewegung "Ja-Sagen" > unteres Kopfgelenk = art. atlantoaxialis: Drehbewegung |
| Bewegung der HWS | - größte Beweglichkeit - wenn Bew.radius ganz ausgenützt wird, also Kopf zu sehr in den Nacken sinkt, schließt sich das obere Kopfgelenk -> Blutversorgung der Gehirnbasis wird behindert |
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