Quiz
Capacidades físicas básicas
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Questions in this quiz (20)
1¿Cuántas son las capacidades físicas básicas?
- A10
- B5
- C4
2La resistencia se divide en aeróbica y anaeróbica.
- ATrue
- BFalse
3La fuerza se divide en fuerza máxima, fuerza de desplazamiento y fuerza resistencia
- ATrue
- BFalse
4Las capacidades físicas básicas son:
- AFuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad
- BAndar, saltar y correr
- CNinguna de las respuestas anteriores.
- DA y B son correctas.
5La flexibilidad puede dividirse en flexibilidad dinámica y flexibilidad estática.
- ATrue
- BFalse
6En las actividades que hemos utilizado el balón medicinal, estamos trabajando la capacidad física de la [blank_start]fuerza[blank_end].
- Afuerza
7La resistencia es la capacidad del organismo para oponerse a la fatiga. Es decir, si tenemos mucha resistencia podremos correr mucho tiempo sin casi cansarnos.
- ATrue
- BFalse
8Cuando en clase jugamos al pañuelo, estamos trabajando......
- ALa flexibilidad
- BLa velocidad
- CLa fuerza
9En la resistencia aeróbica la cantidad de oxígeno que necesita el cuerpo es igual a la que se absorbe
- ATrue
- BFalse
10En la resistencia anaeróbica el cuerpo necesita más oxígeno del que puede absorber generándose una "deuda de oxígeno"
- ATrue
- BFalse
11La velocidad puede dividirse en:
- AVelocidad gestual.
- BVelocidad de reacción.
- CVelocidad máxima.
- DVelocidad de desplazamiento.
- ENo existen distintos tipos de velocidad.
12La flexibilidad es una capacidad básica que cuando nos hacemos mayores va mejorando.
- ATrue
- BFalse
13Uno de los beneficios de la fuerza es que nos ayuda a mejorar la postura corporal, evitando así posturas corporales inadecuadas.
- ATrue
- BFalse
14De las siguientes opciones, marca aquellas que sean beneficios de la resistencia:
- AEl corazón se hace más pequeño.
- BAumenta el volumen del corazón.
- CAumenta la capacidad pulmonar.
- DCuanta más resistencia tenemos, antes nos cansamos.
15La velocidad es la capacidad de realizar una actividad con eficacia en el menor tiempo.
- ATrue
- BFalse
16Algunas actividades físicas que podemos realizar para mejorar la flexibilidad son:
- AYoga
- BNatación.
- CBaloncesto.
- DTaichi
17La flexibilidad depende de la movilidad de las [blank_start]articulaciones[blank_end] y de la elasticidad de los [blank_start]músculos[blank_end].
- Aarticulaciones
- Bmúsculos
18En la flexibilidad influyen:
- ALa edad, el sexo, la fatiga, la hora del día y la respiración.
- BSolo influye la edad.
- CNo influye nada.
19En la velocidad no influye la genética.
- ATrue
- BFalse
20Los bebés casi no tiene flexibilidad.
- ATrue
- BFalse
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- Description
- Quiz on Capacidades físicas básicas, created by maria duran on 28/09/2017.
- Author
- maria duran
- Language
- Español
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- History
- Created on 28 Sep 2017 · updated on 28 Sep 2017
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