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Questions in this quiz (9)
1La higiene postural es el cuidado en el manejo o posición del cuerpo. Es tener una postura correcta estando quietos o en movimiento.
- ATrue
- BFalse
2La finalidad de una buena higiene postural es:
- Aevitar alteraciones o deformaciones en la columna.
- Bsentarnos bien para no estropear las sillas y los sofás.
- Ctener el cuerpo estirado para crecer más.
3La columna es....
- ARecta y rígida como un palo.
- BTiene curvaturas
4Algunas enfermedades debido a una mala postura son:
- ACifosis
- BLordosis
- CEscoliosis
- DEspalda torcida
- EJorobado de Notre Dame
5Marca todas las opciones correctas.
Cuando llevamos la mochila......- ATenemos que llevarla colgada solo por un asa.
- BTenemos que llevarla colgada por las dos asas.
- CSe puede llevar cruzada.
- DEs mejor llevarla alta y pegada a la espalda.
- EEs mejor llevarla caída a la altura del culo.
- FSi tiene ruedas lo mejor es llevarla muy separada del cuerpo.
- GSi tiene ruedas lo mejor es llevarla cerca del cuerpo.
6La cadera puede hacer dos movimientos anteversión y conversión.
- ATrue
- BFalse
7Cuando colocamos los libros en la mochila, lo mejor es colocar los más grandes y pesados cerca de la espalda.
- ATrue
- BFalse
8Cuando vayamos a coger un objeto del suelo o a levantar una carga nunca deberemos flexionar las rodillas.
- ATrue
- BFalse
9Marca aquello que consideres que es una buena higiene postural.
- ALo mejor para la espalda es dormir boca abajo.
- BLo mejor es dormir en un colchón muy blanco.
- CCuando no alcancemos algo, lo correcto sería subirnos a un taburete.
- DEs mejor dormir sin almohada.
- ECuando nos sentamos en clase, la mesa debería ser muy alta.
- FCuando nos sentamos en clase lo mejor es sentarnos en el borde la silla, así la espalda no toca el respaldo de la silla.
- GLa posición fetal ( aquella que tienen los bebés en el vientre) es buena para la espalda a la hora de dormir.
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- Quiz on Untitled, created by maria duran on 28/09/2017.
- Author
- maria duran
- Language
- Español
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