Quiz
SALUD, ESTETICA E IMAGEN PERSONAL
Questions in this quiz (5)
1En caso de cansancio, qué cosas es recomendable hacer?
- AEs recomendable tomar alguna sustancia que nos mantenga alerta como el café
- BEs bueno dormir una hora y media a la hora de la siesta
- CEs recomendable no hacer caso al cuerpo y seguir adelante con nuestro trabajo, ya que en caso contrario podemos tener problemas con nuestra jefa
- DSon buenas opciones hacer algunas respiraciones profundas para reponer oxígeno, comer y dormir, así como cualquier otra actividad que nos descanse
2Qué es el índice de calidad del aire?
- AEs un indicador que nos dice cuales son los niveles óptimos de calidad del aire
- BEs un indicador que mide cuál es el nivel peligroso del aire para el ser humano
- CEs una manera de saber si el aire está limpio o no. Existen webs a tiempo real con esta información
- DEs una manera de saber si el aire de nuestros pulmones está limpio. Se utilizan aparatos especializados para ello
3Explica el experimento de Bruce Alexander i qué consecuencias tiene para la salud
- AEl famoso psicólogo Bruce Alexander ideó un experimento que demostraba la importancia de dormir bien. Al cabo de 3 semanas sin dormir los pacientes enloquecían
- BDemostró que parando el consumo de drogas un pequeño porcentaje de pacientes se recuperaba a partir de los 90 días sin consumir
- CIdeó el parque de las ratas: un centro de rehabilitación donde los pacientes se alojaban durante 90 días, lleno de actividades agradables
- DRatas sanas e incluso adictas no tomaban drogas si estaban en un entorno agradable o parque. Esto explicaba por qué los soldados del Viet Nam o las personas hospitalizadas no recaían en las drogas al volver a casa. Significa que una persona con una adicción, si mejora su vida a nivel interno y externo, puede recuperarse con mayor probabilidad que con otros sistemas
4Que es el Estudio de China?
- AEl estudio de China demostró que los alimentos como las algas tienen más proteínas que la carne
- BDemostró que la dieta consumida en China favorece una salud más fuerte, ya que mezcla diferentes productos como el cerdo con aromas agridulces
- CEl Estudio de China demostró que la dieta china tiene las proporciones más adecuadas para la salud humana: muy poca carne y muchos productos vegetales
- DEs un Estudio realizado durante 20 años que demuestra que existe una relación entre un consumo excesivo de productos de origen animal y algunas dolencias como el cáncer
5Qué significa que la imagen debe ir unida a "poderes" reales?
- ANuestra imagen debe reflejar nuestras mejores virtudes, pero estas deben ser auténticas; así que debemos tenerlas y promocionarlas con la imagen personal
- BSignifica que cuando hacemos algo debemos mostrarlo al público
- CQuiere decir que debemos mostrarnos a los demás tal y como somos
- DDebemos promocionar lo que queremos ser. Por ejemplo si quiero ser muy formal vestiré de forma formal aunque no lo sea todavía. Querer es poder
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- Author
- ALBERT PUJOL JOFRÉ
- Language
- Español
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