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Questions in this quiz (15)
1¿Qué estilo de natación está contraindicado para los enfermos cardíacos?
- ABraza
- Bcrol
- Cespalda
- Dmariposa
2Qué lugares más adecuado para practicar este deporte?
- Apiscina al aire libre
- Bpiscina climatizada
- Cmar
- Dcualquiera
3Cuál es la temperatura ideal del agua para los enfermos del corazón?
- A15-20 grados
- B20-25 grados
- C25–30 grados
- D30-35 grados
4Antes de nadar conviene hacer estiramientos, una carrera moderada o ejercicios de elasticidad. ¿Sabes durante cuánto tiempo?
- A5 minutos
- B5-10 minutos
- C10–15 minutos
- D15-20 minutos
5 Después de nadar, para evitar enfriamientos y bajadas bruscas de tensión no se debe:
- ACaminar o hacer flexiones
- BTomar una ducha
- CBeber abundantes líquidos
- Dotros
6Para que la natación tenga efecto en el organismo, un adulto debe practicarla tres días por semana durante
- A20 minutos
- B30
- C23
- D10
7Cuáles son los países potencia en natación?
- AEEUU
- BAustralia
- CRussia
- DChina
8 ¿Quién es el nadador más grande de todos los tiempos?
- AMichael Phelps
- BjoHAN gUERRERO
- CJavier infante
- DDaniel Jraa
9¿Cómo se le llama a la natación en los Juegos Olímpicos?
- Aaereo
- Bacuatico
- Cterrestre
- DRey
10¿Cuántos estilos tiene la natación?
- A4
- B8
- C5
- D3
11Cuánto miden las piscinas donde se hacen las competencias de natación?
- A20-78 metros
- B35-50 metros
- C20-30 metros
- D25-50 metros
12¿Cuál es el país de América del Sur con más medallas olímpicas en natación?
- AColombia
- BVenezuela
- CEcuador
- DBrasil
13¿Cuál es la nadadora que tiene más medallas olímpicas?
- AJenny Thompson
- BJohan Blake
- CMichael jackson
- DJulio Amaya
14La natación es un deporte muy completo que en el caso de los niños
- ADisminuye los niveles de glucosa en sangre
- BMejora su respuesta cardiovascular
- CBaja la concentración de colesterol en sangre
- DTodas las anteriores
15 Si se estamos en baja forma, ¿qué conviene hacer dos o tres semanas antes de empezar a nadar?
- AAndar, correr o bailar
- BUn reconocimiento médico-deportivo
- CNo hace falta hacer nada si se practica a intensidad suave
- DEstiramientos y ejercicios de flexibilidad
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- Quiz on Untitled, created by johan guerrero on 10/11/2021.
- Author
- johan guerrero
- Language
- Español
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