Quiz
UD6 VF 12
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Questions in this quiz (20)
1Pregunta ¿Qué puntuación se otorga si el evaluado realiza una flexión de la columna lumbar o pierde la alineación entre tobillo, rodilla y cadera durante la prueba del paso de valla?
- ASe puntuará con un 2 si se pierde la alineación entre la columna lumbar y las extremidades.
- BSe le otorga una puntuación de 3 si logra completar el movimiento sin tocar la valla.
2Pregunta ¿Qué ocurre si el evaluado pierde el equilibrio o toca la valla durante la prueba?
- ASi el evaluado pierde el equilibrio o toca la valla, se puntuará con un 1.
- BSe le permite repetir el intento sin afectar su puntuación.
3Pregunta ¿Cuántos intentos se permiten por pierna en la prueba del paso de valla?
- ASe permiten tres intentos por cada pierna.
- BSolo se permite un intento por pierna para evitar adaptaciones.
4Pregunta ¿Qué podría indicar una puntuación inferior a 3 en la prueba del paso de valla?
- APodría indicar una limitación en la dorsiflexión de tobillo o en la flexión de cadera a una pierna.
- BUn déficit de fuerza en el cuádriceps sin relación con la movilidad articular.
5Pregunta ¿Qué podría significar una puntuación de 1 en la prueba del paso de valla?
- AUna puntuación de 1 podría indicar una asimetría en la movilidad de la cadera y una baja estabilidad de tronco.
- BQue el evaluado no tiene suficiente fuerza en los músculos del pie para sostenerse en equilibrio.
6Pregunta ¿Qué se evalúa en cuanto al equilibrio en la prueba del paso de valla?
- ASe evalúa la capacidad del evaluado para mantener el equilibrio unipodal mientras realiza el movimiento de pasar la pierna por encima de la valla.
- BSe mide la velocidad con la que el evaluado puede completar la prueba sin perder estabilidad.
7Pregunta ¿Qué tipo de movimientos compensatorios se podrían observar durante la prueba del paso de valla?
- ALos movimientos compensatorios pueden incluir una flexión de la columna lumbar o la pérdida de alineación en las extremidades inferiores.
- BUn incremento en la activación de los músculos del core sin alterar la mecánica del movimiento.
8Pregunta ¿Cuál es el objetivo principal de la prueba de zancada frontal en el FMS?
- AEl objetivo es evaluar la capacidad de las extremidades inferiores para resistir la rotación, mantener una correcta alineación y valorar la movilidad de cadera, rodilla y tobillo, así como la flexibilidad del cuádriceps.
- BMedir la fuerza máxima de la pierna adelantada en una posición de apoyo inestable.
9Pregunta ¿Qué aspecto importante se evalúa en las extremidades inferiores durante la prueba de zancada frontal?
- ASe evalúa la capacidad de las extremidades inferiores para resistir la rotación y mantener una correcta alineación.
- BSe mide la capacidad de producir potencia en el empuje final de la zancada.
10Pregunta ¿Qué músculos y articulaciones se evalúan en la prueba de zancada frontal?
- ASe evalúan la movilidad y estabilidad de cadera, rodilla y tobillo, así como la flexibilidad del cuádriceps.
- BSe analiza exclusivamente la fuerza del glúteo medio y su influencia en la postura.
11Pregunta ¿Cómo se prepara el evaluado para realizar la prueba de zancada frontal?
- AEl evaluado debe colocar su talón al final del tablón de madera o cinta métrica, con los pies apuntando hacia delante.
- BDebe posicionarse con los pies en ligera rotación externa para facilitar el equilibrio.
12Pregunta ¿Cómo se mide la distancia que debe recorrer el evaluado en la prueba de zancada frontal?
- ASe mide la longitud de la tibia desde el suelo hasta la tuberosidad tibial y se marca esta distancia en el tablón o cinta métrica desde el dedo gordo del pie.
- BSe mide la distancia desde la cadera hasta el suelo y se usa como referencia.
13Pregunta ¿Qué debe hacer el evaluado con la pica durante la prueba de zancada frontal?
- AEl evaluado debe sujetar la pica por detrás de su espalda, de manera paralela al tronco, tocando la cabeza, columna y zona interglútea.
- BSostiene la pica con una sola mano para facilitar el control del equilibrio.
14Pregunta ¿Cómo debe sujetar el evaluado la pica con las manos durante la prueba de zancada frontal?
- ALa mano opuesta al pie delantero debe sujetar la pica a la altura de la zona cervical, y la otra mano debe sujetarla a la altura lumbar.
- BAmbas manos deben sostener la pica en la zona lumbar para evitar descompensaciones.
15Pregunta ¿Qué se le pide al evaluado hacer una vez que la pica está correctamente sujeta durante la prueba de zancada?
- ASe le pide al evaluado que dé un paso hacia adelante, manteniendo la pica en la misma posición, tocando con el talón de adelante la marca y con la rodilla trasera tocando el suelo.
- BRealizar una sentadilla completa antes de avanzar con la pierna contraria.
16Pregunta ¿Cuántos intentos se permiten para cada pierna en la prueba de zancada frontal?
- ASe permiten tres intentos por pierna.
- BSolo se permite un intento para evitar adaptaciones.
17Pregunta ¿Qué se puntúa durante la prueba de zancada frontal?
- ASe puntúan la capacidad del evaluado para completar la zancada correctamente sin perder la alineación ni el control del movimiento.
- BLa velocidad con la que el evaluado puede completar la prueba.
18Pregunta ¿Qué se puede inferir si el evaluado no realiza correctamente la prueba de zancada frontal?
- APodría indicar una movilidad de cadera disminuida o un desequilibrio entre aductores y abductores.
- BUn déficit exclusivo en la fuerza de los extensores de la rodilla.
19Pregunta ¿Qué significa una mala ejecución en la prueba de zancada frontal?
- AUna mala ejecución puede significar una movilidad reducida de la cadera o desequilibrios musculares, como entre los aductores y abductores.
- BUn exceso de movilidad en la columna lumbar sin afectar la estabilidad de la cadera.
20Pregunta ¿Qué tipo de movimientos compensatorios podrían observarse durante la prueba de zancada frontal?
- ALos movimientos compensatorios podrían incluir pérdida de alineación entre la cadera, rodilla y tobillo, o un control deficiente al realizar la zancada.
- BUn aumento de la activación de los músculos del core sin alterar la postura.
Information
- Description
- Grado Valoración Funcional (UD6) Quiz on UD6 VF 12, created by Samuel Dominguez on 20/03/2025.
- Author
- Samuel Dominguez
- Language
- Español
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