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Questions in this quiz (30)
1El patrón de empuje
(seleccione una o más de una)- AEs propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la altura
- BEs propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la velocidad
- CEs propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la precisión
- DEs propicio para patrones de propulsión del balón que son exigidos por la fuerza
2En un impulso con paso cruzado para bloquear
(Seleccione una o más de una)- AEl final debe reorientar el cuerpo hacia la red para ayudar a sellarla bien
- BEl bloqueador debe tomar como referencia a su compañero y tratar de asegurar que despega del suelo suficientemente próximo para que el bloqueo no se quede abierto
- CFinalizar el impulso abierto con respecto a la red evita conflicto con el pie del compañero y ayuda a compactar el bloqueo colectivo
- DPara mantener la velocidad del impulso y saltar más, conviene girar en el aire
3La estrategia visual más ventajosa de bloqueo es
- AEl paso de focalizar la colocación a focalizar al atacante conviene hacerlo antes de impulsar para la batida del bloqueo
- BFocalizar el balón todo el tiempo
- CFocalizar la colocación y después focalizar al atacante
4¿Qué factor es el más determinante para el aprendizaje de una habilidad?
(Seleccione una o más de una)- AHaber elegido pocas claves de ejecución, pero representativas
- BHaber elegido un modelo ajustado a las características del aprendiz
- CEl objetivo que se persigue con esa habilidad
- DHaber elegido un modelo que respete el principio de eficiencia del movimiento
5¿Qué aspectos diferencian las acciones en suspensión (saque o colocación) de las de salto (saque en potencia, remate y bloqueo)?
(Seleccione una o más de una)- AEn ambos casos, el objetivo del impulso es alcanzar la máxima altura.
- BLos brazos contribuyen poco en el impulso
- CLos brazos son fundamentales en el impulso
- DLa precisión del contacto del balón es prioritaria a la altura del salto
6Para ajustar el timing del impulso mediante "pasos cruzados" en un bloqueo, frente a un ataque lento
- ASe aprovecha para una mayor flexión de rodillas y reclutar más fuerza
- BLo importante es llegar a tiempo de cerrar bien con el bloqueador lateral, una vez cerrado se ajusta el timing
- CSe ajusta al principio para preservar la velocidad del impuslo
7Para progresar en el aprendizaje del saque
- AEl saque flotante en suspensión y el de potencia son independientes y uno no sirve para aprender el otro
- BEl saque flotante en suspensión debe de aprenderse antes que el saque en potencia
- CEl aprendizaje del saque en potencia depende de haber aprendido una buena técnica de remate
8La orientación final de los pies en la batida de remate sirve:
- APara poder hacer una cadena secuencial de rotaciones desde la cintura y aumentar la velocidad del golpeo
- BPara convertir la velocidad horizontal en vertical
9En la fase inicial de un aprendizaje entre la ejecución del jugador y verse en el vídeo (feed back) conviene que transcurran
- AAproximadamente 1 minuto
- B80 segundos o más
- C20 segundos o menos
10¿Cuáles de estas reglas pueden perjudicar para la adquisición de un patrón de movimiento de precisión en la acción de colocación?
Seleccione una o más de una- ATrata de llegar a la varilla
- BIntenta llegar desacelerando y con tiempo de enfocar las manos en el balón
- CIntenta colocar siempre de dedos
- DEl segundo contacto es para el colocador
- ESi no llegas con tiempo de sobra usa los antebrazos
11¿Qué es lo primero que se debe observar para diagnosticar la técnica del pase de dedos en la colocación?
(Seleccione una o más de una)- ALa doble rueda (rotación externa de las muñecas
- BLa orientación del colocador
- CSi termina con los brazos extendidos
- DSi hay propulsión de los dedos índices y/o pulgares
12¿Cuáles de estas características son favorables para una recepción de antebrazos con absorción?
- ALos hombros son los que orientan la superficie de contacto
- BEl receptor se reorienta hacia el lugar donde enviará el balón
- CEl cuerpo o parte del cuerpo se mueve hacia donde se quiere enviar el balón
- DEl cuerpo o parte del cuerpo se mueve en sentido contrario donde se quiere enviar
- EEl receptor se mantiene orientado al lugar de procedencia del balón
13Ataco por mi lado fuerte, quiero fijar el bloqueo en la diagonal y golpear en paralelo (línea)
- AMe oriento hacia la línea y golpeo el balón por el exterior
- BMe oriento hacia la diagonal, intercepto el balón antes de que entre en la proyección del tronco y lo envuelvo por el exterior
- CMe oriento hacia la diagonal, dejo que entre el balón en el eje central del cuerpo y lo saco con efecto hacia fuera
14¿Qué movimientos de manos sirve para que los pulgares empujen correctamente el balón en el pase de espaldas?
Seleccione una o más de una- ALa extensión de muñecas
- BLa pronación (rotación interna de los antebrazos)
- CEmpezar el movimiento con pronación (rotación interna de los antebrazos) y acabarlo con extensión de muñecas si se mantiene la trayectoria recta de los pulgares
- DLa adducción de muñecas (movimiento lateral de las manos)
15¿Qué pasa si la distancia que le pedimos al pase de dedos exige emplear un patrón de fuerza y los brazos deben hacer una extensión acumulando velocidad alta hasta el final de la extensión?
- ALos dedos se ponen rígidos para protegerse y se ven limitados para propulsar el balón
- BLos dedos que golpean el balón necesitan un mayor recorrido de las manos y los brazos
- CLos dedos que golpean el balón hacen un movimiento de estiramiento y acortamiento
16El objetivo superior y finalidad de nuestra actuación como entrenadores en la formación técnica de los jugadores es
Seleccione una o más de una- ADistinguir las acciones de velocidad de las de precisión
- BQue los deportistas adquieran un alto grado de autonomía en su aprendizaje
- CQue el ejercicio sea específico
- DQue se mantenga la cadena cinética del gesto técnico
17¿Porqué no recomendamos hacer progresiones analíticas (dividir el gesto en partes y aprenderlo por separado para luego unirlas) con las técnicas del voleibol?
Seleccione una o más de una- APorque al aprenderlas de forma global es más motivante para el aprendiz
- BPorque son acciones cortas, rápidas y todas sus partes son interdependientes
- CTodas se pueden aprender bien sin dividir, excepto el remate porque es complejo y es más fácil si se domina primero el salto y después el golpeo
18Qué movimientos de las manos perjudican la acción de los dedos
Seleccione una o más de una- ALa pronación de los antebrazos (rotación interna)
- BLa pinza de índice con pulgar
- CLa extensión de muñecas en el pase hacia detrás
- DLa flexión de muñecas en el pase hacia delante
- ELa adducción de muñecas (movimiento lateral de las manos)
19En el desplazamiento con paso cruzado para bloquear
Seleccione una o más de una- AEl inicio se debe hacer separando lateralmente el pie del mismo lado hacia el que se desplaza
- BEl inicio se debe hacer cruzando el pie contrario al de l lado hacia el que se desplaza
- CSe debe iniciar con un desequilibrio generado desde el centro del cuerpo
- DEl primer apoyo es de aceleración del cuerpo y el segundo es de impulso
20¿Qué factores limitan el desarrollo de la cuarta clave del remate (acelera)?
- ALa capacidad de interpretar la trayectoria de colocación
- BLa anticipación del oponente
- CLa fuerza para la absorción del frenado en el inicio del impulso (penúltimo apoyo)
- DEl alcance relativo jugador/red (la distancia entre el alcance del jugador y la altura de la red)
21El brazo contrario al brazo que golpea en el remate
- ANo puede establecerse un movimiento estándar para cualquier rematador
- BFinaliza cuando el centro de masa ya ha sido acelerado y se inicia el vuelo
- CContribuye al impulso de las piernas, tanto en su fase negativa (excéntrica) como en la positiva (concéntrica)
- DFinaliza totalmente elevado y extendido
22¿Qué dimensiones de la especificidad se deben respetar para conseguir transferencia?
Seleccione una o más de una- ALa temporal, es decir, el tiempo de decisión de la respuesta adecuada debe integrarse en el ejercicio
- BLa espacial, es decir, que se reproduzcan las condiciones espaciales, en vertical y horizontal en las que se da la habilidad que se aprende en el juego real
- CLa temporal, es decir, aunque se esté aprendiendo o mejorando una técnica concreta, se debe practicar la acción de forma variable y donde quepan respuestas donde correspondan otras técnicas posibles para resolver esa acción
- DLa funcional, es decir, que el movimiento sea el propio de la acción de juego.
23¿Cómo afecta la fuerza en el aprendizaje del pase de dedos?
Seleccione una o más de una- ATener más capacidad de fuerza limita el desarrollo de un patrón de precisión
- BTener más capacidad de fuerza beneficia el desarrollo de un patrón de precisión
- CSi el aprendiz tiene dificultades para llegar con su pase de dedos conviene entrenar su técnica con balones un poco más pesados
24¿Qué diferencia la tarea del ejercicio?
Seleccione una o más de una- ALa tarea conlleva el objetivo a conseguir, el ejercicio solo es el escenario para alcanzarlo
- BEl ejercicio es el elemento fundamental de la planificación
- CSon sinónimos
25¿Qué papel juega la pelvis en el pase de colocación con los dedos?
Seleccione una o más de una:- AAyuda en el pase de espaldas si se desplaza hacia delante
- BSi el pase es en suspensión, ninguno
- CLa línea que forma con la cabeza y el balón puede dar indicios falsos para provocar errores en el desplazamiento del bloqueo
26¿Qué factores influyen en el efecto de la flotabilidad?
Seleccione una o más de una- ALa rotación del balón no favorece ese efecto
- BCuanta más velocidad se le da al balón, más flota
- CHay un rango de velocidad en el que flota, por debajo por encima de ese rango no se da el efecto
- DLas condiciones ambientales del pabellón, el dibujo del balón y la presión del balón
27¿Qué función desempeñan las manos en el pase de dedos?
Seleccione una o más de una:- ASon el segmento protagonista del pase
- BColaboran a ampliar el recorrido de los dedos que impulsan el balón cuando lo necesitan
- Cdeben darle velocidad al balón
28En el último apoyo del paso añadido para bloqueo
- AConviene aterrizar primero con el pie exterior (del mismo lado del desplazamiento) y luego con el interior
- BConviene llegar al suelo con ambos pies simultáneamente
29¿Existe la técnica colectiva?
- ANo, los medios de la acción de juego pueden ser considerados desde la técnica individual, la táctica colectiva o la táctica individual
- BSí, es la actuación de dos o más jugadores que deben sincronizar su movimiento para maximizar su rendimiento
30¿Qué criterio conviene utilizar para progresar de una técnica de pase en apoyo a una de pase en suspensión?
Seleccione una o más de una- AQue el equipo ya incorpore los ataques de primer tiempo
- BQue se haya estabilizado un rendimiento de precisión elevado en el pase en apoyo en todas las direcciones
- CQue los bloqueos rivales sean altos
Information
- Description
- Quiz on Untitled, created by Joaquín Iglesias on 12/07/2025.
- Author
- Joaquín Iglesias
- Language
- Español
- Views
- 12
- History
- Created on 12 Jul 2025 · updated on 12 Jul 2025
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