Quiz
Prueba tu conocimento sobre la ciencia y la meditación
Fragen in diesem Quiz (5)
1¿La meditación produce un sorprendente número de beneficios para la salud, incluida la reducción del estrés, mejora de la atención, la memoria, la creatividad y mejor aún los sentimientos de compasión?
- ARichtig
- BFalsch
2¿Cuando se medita se daña el sistema parasimpaÌtico y se “enciende ” el simpaÌtico, encargado de liberar adrenalina, y se reduce el estrés?
- ARichtig
- BFalsch
3¿Cuando centras tu atención, desciende la actividad en la corteza frontal. allí se ejecutan las funciones que nos permiten perseguir un objetivo?
- ARichtig
- BFalsch
4¿Al meditar crece la materia gris del cerebro, relacionada con la mejora de las respuestas cognitivas, emocionales, e inmune, puede estar ligado a este crecimiento y sus efectos positivos sobre la respiración y la frecuencia cardíaca?
- ARichtig
- BFalsch
5¿ Quienes meditan tienen una expresión más aburrida y tienden a la ansiedad y la depresión?
- ARichtig
- BFalsch
Informationen
- Beschreibung
- Esta prueba facilitará la asimilación de los conceptos de la ciencia de la meditación
- Autor
- vyryryvera65
- Sprache
- Español
- Aufrufe
- 27
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- Bewertung
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