Karteikarten
Sistema nervosos, aprendizagem e memória
Karten in diesem Stapel (13)
- 1O que são neurônios?São as células do sistema nervoso, que estão relacionadas com a propagação de impulsos nervosos
- 2O que são sinapses?A sinapse é uma região de proximidade entre um neurônio e outra célula por onde é transmitido o impulso nervoso.
- 3O que é neuroplasticidade?Capacidade cerebral de realizar alterações estruturais e funcionais nas sinapses, como resultadodos processos adaptativos do organismo.
- 4O que é aprendizado? O que significa aprender para a neurobiologia?Aprender é formar novas memórias e encontrar novas vias de transmissão de impulsos nervosos, para a informação ser transportada mais rápido e mais eficientemente
- 5Quais são so quatro fatores determinantes para o aprendizado?(1) Qualidade do sono
(2) Grau de alerta
(3) Grau de motivação
(4) Grau de atenção - 6Quando dormimos nosso cérebro aprende?Quando dormimos, nosso cérebro não forma novas memórias, ou seja, não aprende. Nós só consolidamos memórias aprendidas quantos estamos acordados.
- 7Como se formam as memórias? Quais as quatro etapas desse processo?(1) Codificação: formação de novas memórias.
(2) Consolidação: tornar as memórias mais firmes.
(3) Evocação: resgatar memórias consolidadas.
(4) Reconsolidação: fixar ainda mais s memórias. - 8Por que o sono é fundamental para o aprendizado?O sono é fundamental para consolidar memórias, mas também para restaurar todas as funções necessárias para aprender coisas novas (tipo foco atencional).
- 9Por que é importante fazer pausas entre as sessoes de estudos?Para otimizar a consolidação das memórias enquanto estamos acordados. Nessas pausas, nosso cérebro relembra o que acabamos de aprender sozinhos, uma reativação natural, como se fosse um eco.
- 10Por que é importante estar sempre revisando o que aprendemos?Porque o nosso cérebro está o tempo todo filtrando o que precisa gardar ou não. Se uma memória não for reativada, seu cérebro entende que não é importante e ela será esquecida!
- 11As melhores técnicas de estudo envolvem...?envolvem práticas de recordação ativa - ESFORÇO MENTAL para achar as memórias recém formadas sem consultar o material de origem.
- 12Por que estudar fazendo testes e exercícios é interessante?As perguntas são legais pois guiam nosso cérebro para quais informações ele tem que encontrar nesse processo de tentar se lembrar sozinho (sem consulta).
- 13E aí? Como você se saiu? Conseguiu lembrar boa parte do que você aprendeu?Lembre-se de seguir exercitando sua mente e evocando as memórias desses aprendizados! Bjs da prof!
Informationen
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- Fichas de consolidação de memória! Assuntos: neurobiologia, aprendizagem e memória. Prof.: Beatriz Garcez @prof.bea.bio (instagram)
- Erstellt von
- Prof. Beatriz Garcez
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