Karteikarten
Recomendaciones para el uso saludable del ordenador
Karten in diesem Stapel (11)
- 1Recomendaciones para el para el uso saludable del ordenador
- 2Cerrar las ventanas para que no entre la luz y no deslumbre
- 3No usar colores llamativos en la sala donde se encuentra la computadora, usar colores bajitos para la relajación y no alterar los nervios.
- 4Superficies de muebles con tonos claros sin brillos
- 5Usar una mesa amplia y comoda
- 6El asiento debe de estar recto y con la espalda apoyada en el respaldo
- 7Ubicar el monitor entre 40 y 60 cm, para que quede de frente y a la altura de los ojos
- 8Una pantalla de 17 pulgadas es suficiente ajustandole el brillo y el contraste
- 9La pantalla correcta debe de estar sin sombras ni exceso de luz
- 10Las manos tienen que estar relajadas, y muñecas apoyadas
- 11La postura tiene que ser espalda recta, codos y rodillas en angulo recto y plantas del pie bien apoyadas
Informationen
- Beschreibung
- Recomendaciones para cuidar una computadora
- Erstellt von
- Alexis Martinez Chaires
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