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Nutrición
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- 1NutriciónEs la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo.
Una buena nutrición (una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular) es un elemento fundamental de la buena salud.
Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad. - 2MalnutriciónEstado patológico debido a la deficiencia, el exceso o la mala asimilación de los alimentos.
- 3MalnutriciónEs una violación del derecho a la supervivencia y el desarrollo del niño, y sus consecuencias permanecen a menudo invisibles hasta que resulta demasiado tarde.
Es, más que una falta de alimentos, es una combinación de factores como:
Una insuficiente cantidad de proteínas, energía y micronutrientes, infecciones o enfermedades frecuentes, prácticas deficientes de atención y alimentación, y servicios inadecuados de salud y agua y saneamiento. - 4Causas de la desnutrición
- 5DesnutriciónEstado patológico resultante de una dieta deficiente en uno o varios nutrientes esenciales o de una mala asimilación de los alimentos
- 6Tipos de desnutrición
- 7Tipos de desnutrición aguda severa
- 8Signos clínicos de la desnutrición severa
- 9Desnutrición crónicaEl daño causado por el retraso en el crecimiento es irreversible y tiene consecuencias trascendentales, como una merma en el aprendizaje y el rendimiento escolar o una reducción en las ganancias futuras.
En los primeros años de vida conduce al retraso en el crecimiento, lo que impide que el cerebro y el cuerpo de los niños alcancen su máximo potencial de crecimiento.
A nivel mundial, 159 millones de niños menores de 5 años padecen emaciación. Estos niños provienen a menudo de los hogares más pobres, lo que hace que la emaciación sea un indicador clave de la pobreza y la desigualdad. - 10Impacto del daño cerebral en un niño con desnutrición
- 11Circulo vicioso de la desnutrición
- 12¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?Se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos. Se calcula dividiendo el peso de una persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).
En el caso de los adultos, la OMS define el sobrepeso y la obesidad como se indica a continuación:
sobrepeso: IMC igual o superior a 25.
obesidad: IMC igual o superior a 30. - 13¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?La causa fundamental es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas.
A nivel mundial ha ocurrido lo siguiente:
Un aumento en la ingesta de alimentos de alto contenido calórico que son ricos en grasa
Un descenso en la actividad física debido a la naturaleza cada vez más sedentaria de muchas formas de trabajo, los nuevos modos de transporte y la creciente urbanización.
A menudo los cambios en los hábitos alimentarios y de actividad física son consecuencia de cambios ambientales y sociales asociados al desarrollo y de la falta de políticas de apoyo en sectores como la salud; la agricultura; el transporte; la planificación urbana; el medio ambiente; el procesamiento, distribución y comercialización de alimentos, y la educación. - 14¿Cuáles son las consecuencias comunes del sobrepeso y la obesidad?
- 15Sobrepeso y obesidad
- 16Puntos clavesUna buena nutrición sienta las bases para el desarrollo de comunidades y países saludables, prósperos y productivos.
Las bases de una buena nutrición incluyen:
Mejorar la alimentación de las mujeres antes, durante y después del embarazo
Promover y apoyar la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida del niño y
Promover la lactancia materna continuada hasta los 2 años o más;
Facilitar la alimentación complementaria oportuna, segura, adecuada y de alta calidad;
Proporcionar intervenciones adecuadas de micronutrientes.
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- Karteikarten am Nutrición, erstellt von Andrea Torres am 04/08/2017.
- Erstellt von
- Andrea Torres
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