Karteikarten
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Karten in diesem Stapel (3)
- 1CARBOHIDRATOS * Funciones Proporcionan energía Ahorran proteínas corporales. Ayudan a prevenir la cetosis. Potencian los procesos de aprendizaje y memoria.* Fuentes alimentarias locales
1. azúcares: miel, mermelada, jalea, helados, postres, galletas
2. almidones: granos de cereal.
- 2LIPIDOS * Funciones Fuentes de energía. Vehículos para las vitaminas liposolubles. Valor de saciedad. Fuente de ácidos grasos esenciales.* Fuentes alimentarias
1. grasa saturadas: productos cárnicos, carnes procesadas, aves de corral y silvestres, leche entera, productos vegetales, misceláneos.
2. Grasas insaturadas: aceite de canola, oliva, cacahuate, aceite de almendra, aguacate.
- 3PROTEÍNAS * Funciones Provisión de estructuras. Mantenimiento y crecimiento. Regulación de procesos corporales. Inmunidad. Circulación. Fuentes de energía.* Fuentes alimentarias
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- Karteikarten am Ohne Titel, erstellt von Ericka Hernández am 18/02/2021.
- Erstellt von
- Ericka Hernández
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