Karteikarten
voleibol
Karten in diesem Stapel (6)
- 1DedosEspalda recta, piernas flexionadas ligeramente y separadas a la anchura de los hombros;los brazos se deben de ubicar por encima de la cabeza, con los codos hacia afuera y las manos por encima de la cabeza formando un rombo con los dedos pulgar y indice.
- 2Golpe de antebrazosPies abiertos a la anchura de los hombros piernas y cadera un poco flexionadas, tronco hacia adelante, brazos firmes a 45° y codos juntos, con la manos y con los dedos apuntando a el balón.
- 3Bloqueoflexión de piernas para tomar impulso y luego ser extendidas;las manos en un inicio van a la altura de los hombros abiertas para luego extenderlas de manera separada dejando que el balón no pase.
- 4Rematecarrera de impulso con tres etapas;pasos de aproximación, de ubicación y de batida;saltar para ganar la mayor altura y golpear el balón de arriba hacia el piso de el equipo contrario, con la mano abierta y dedos firmes.
- 5Saque por debajosostener con la mano contraria a la que se va a pegar el balón,piernas a la anchura de los hombros flexionadas con el tronco inclinado hacia el frente, la pierna de la misma mano que sostiene el balón va un poco más enfrente;por último la mano realiza un golpe por la parte de abajo cuando está en el aire con la mano cerrada y el pulgar oculto.
- 6Saque por arribalanzar la pelota con una mano por encima de la cabeza y golpear la pelota con la mano contraria haciendo un semicírculo por encima de la cabeza con la mano completamente abierta y firme.
Informationen
- Beschreibung
- Cuarto Educación física Karteikarten am voleibol, erstellt von sara yelitza echeverria martinez am 28/09/2021.
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- sara yelitza echeverria martinez
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