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EXERCÍCIO FISICO

PRESSÃO ARTERIAL

APÓS A REALIZAÇÃO DE UMA SESSÃO DE EXERCÍCIO FÍSICO DINÂMICO A PRESSÃO ARTERIAL REDUZ E PERMANECE ABAIXO DOS NÍVEIS AFERIDOS ANTES DESSA SESSÃO, O QUE FAZ COM QUE A PRÁTICA REGULAR DE EXERCÍCIOS SEJA RECOMENDADA A FIM DE CONTROLAR A PRESSÃO ARTERIAL E EM ALGUNS CASOS DISPENSANDO ATÉ A UTILIZAÇÃO DE MEDICAMENTOS

FREQUÊNCIA CARDÍACA

UMA DAS ADAPTAÇÕES DA FREQUÊNCIA CARDÍACA AO TREINAMENTO FÍSICO É A MENOR RESPOSTA TAQUICÁRDICA DURANTE OS EXERCÍCIOS FÍSICOS NUMA MESMA INTENSIDADE. EFEITOS CRÔNICOS OU ADAPTAÇÕES SÃO RESULTADOS DA EXPOSIÇÃO REGULAR A SESSÕES DE EXERCÍCIOS, CARACTERIZANDO OS ASPECTOS MORFOFUNCIONAIS QUE DIFERENCIAM UM INDIVÍDUO TREINADO DE UM SEDENTÁRIO. COMO EXEMPLOS DESSE EFEITO PODEMOS CITAR A BRAQUICARDIA RELATIVA DE REPOUSO, HIPERTROFIA VENTRICULAR ESQUERDA FISIOLOGICA E O AUMENTO DO VO2 MAX.

ASSIM A RESPOSTA CRÔNICA DA FREQUÊNCIA CARDÍACA APÓS DETERMINADO PERÍODO DE TREINAMENTO É VISÍVEL TANTO QUANTO O INDIVÍDUO ESTÁ EM REPOUSO OU ATÉ MESMO QUANDO O INDIVÍDUO ESTÁ EM EXERCÍCIO.

DUPLO PRODUTOR (DP)

DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO, O DP DEPENDE DIRETAMENTE DA VARIAÇÃO DA FREQUENCIA CARDIACA, DEBITO CARDÍACO, VOLUME SISTÓLICO E EM ALGUNS CASOS DA RESISTÊNCIA SISTÊMICA. DEVIDO AO IMPACTO POSITIVO NA EVOLUÇÃO DA FC E DA RESISTÊNCIA PERIFÉRICA, O TREINAMENTO FISICO PROMOVE MODIFICAÇÕES NA CAPTAÇÃO DE OXIGÊNIO PELO MOOCÁRDIO PARA DETERMINADA CARGA DE TRABALHO DURANTE O ESFORÇO, O QUE PODE SER DETECTADO POR UMA MENOR INCLINAÇÃO DA CURVA DO DP.