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COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS

Tipo de lípidos que circulan por la sangre

AUMENTO: herencia, edad y sexo, dieta

DISMINUCIÓN: Dieta y ejercicio

TIPOS DE LIPOPROTEÍNA PARA TRANSPORTE DE COLESTEROL EN LA SANGRE

PRODUCCIÓN

Aumento de colesterol en la sangre y deposito en las arterias produce:

COLESTEROL: Insoluble en medios acuosos

TRIGLICÉRIDOS

CAUSAS MAS FRECUENTES PARA EL AUMENTO DE TRIGLICÉRIDOS

REDUCCIÓN DE NIVELES EN LA SANGRE

NIVELES DE TRIGLICÉRIDOS

Sustancia similar a la grasa, indispensable para la vida

Localizado en la membrana celular

Necesario para fabricar hormonas, ácidos biliares, vitamina D y otras sustancias

ALTEROESCLEROSIS

Estrechamiento o endurecimiento de las arterias por colesterol en las paredes

Una parte por el hígado y otra aportada por la dieta.

El colesterol en la bilis se vuelve a absorber en el intestino

TRANSPORTE:

por lipoproteína

Con una parte lipidica y otra proteica

LDL--> "malo".

Más abundante en la sangre

Transporta el colesterol a todos los tejidos. En gran cantidad: ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

HDL --> "bueno"

Recoge el colesterol de todos los tejidos y lo lleva al hígado para eliminarlo en la bilis

Un nivel bajo produce: ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR

COLESTEROL TOTAL

Deseable: -200mg/dL

Lim. Alto: 200-239mg/dL

Alto: 240 mg/dL

COLESTEROL LDL

Óptimo: -100 mg/dL

Bueno: 100-129 mg/dL

Lim. Alto: 130-159 mg/dL

Alto: 160-189 mg/dL

Muy alto: +190 mg/dL

COLESTEROL HDL:

Factor de riesgo cardiovascular: -40 mg/dL

Mayor protección contra enfermedad cardiovascular: +60 mg/dL

Grasas que están en determinados alimentos y también son producidos en el hígado

Circulan en la sangre mediante lipoproteínas producidad en el higado e intestino

Transporte a tejidos que las ocupan como reserva energetica

Músculos y cerebro

-Sobrepeso/obesidad

-Exceso de alcohol

-Inactividad física

-Dieta rica en carbohidratos

-Fumar

CAUSAS GENÉTICAS

-Hiperlipidemia familiar combinada

-Hipertrigliceridemia familiar

-Disbetalipoproteinemia

-Hiperquilomicronemia

-Controlar el peso

-Mantenerse activo

-No fumar

-Limitar la ingesta de alcohol

-Limitar el azúcar

Deseable: -150 mg/dL

Lim. Alto: 150-199 mg/dL

Alto: 200-499 mg/dL

Existe riesgo de pancreatitis: 500 mg/dL