somatometria

SOMATOMETRIA

Es el conjunto de técnicas para obtener medidas precisas de las dimensiones corporales de una persona.

Las dimensiones corporales son:

peso, estatura o talla y perímetros.

Peso: es el volumen expresado en kilos

Talla: se define como la longitud de la planta de los pies a la parte superior del cráneo expresada en centímetros.

IMC : el índice de masa corporal (IMC)es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuoSe calcula según la expresión sistemática: IMC=PESO(Kg)/ESTATURA(en metros al cuadrado).

*Perímetro Abdominal: es una medida antropométrica que permite determinar la grasa acumulada en el cuerpo.

*Perímetro de cadera: es el perímetro de cadera a nivel del máximo relieve de los músculos gluteos,casi siempre coinciden con el nivel de la sínfisis pubiana en la parte frontal del sujeto.

PERÍMETROS

contorno de una superficie los perímetros que se miden en el cuerpo humano tienen como característica común que se realizan con una cinta métrica.

Perímetro cefálico:

a) levantar la cabeza del paciente con una mano y con la otra deslizar la cinta métrica por debajo de ella.

b) Colocar la cinta y nivel del occipital y parte media de la frente.

c) Efectuar lectura y anotarla.

Perímetro torácico:

a) Descubrir el tórax.

b) Con una mano ayudar al paciente a levantar el tórax y con la otra deslizar la cinta métrica por debajo del.

c) Colocar la cinta debajo de las axilas y a nivel del pecho.

d) Efectuar la lectura y anotarla.

Perímetro abdominal:

a) Descubrir el abdomen

b) Ayudar al paciente a elevar el abdomen con una mano y con la otra deslizar la cinta por debajo del.

c) Colocar la cinta al nivel de la cicatriz umbilical.

d) Efectuar la lectura y anotarla.

MECANICA CORPORAL

Esto es importante tanto en las personas saludables como en las que se encuentran enfermas. Mantener su cuerpo en buena posición ayuda a proteger su espalda y a usar su cuerpo en una forma segura.

La Mecánica Corporal implica Tres Elementos Básicos

Alineación corporal (postura), “cuando el cuerpo está bien alineado, se mantiene el equilibrio sin tensiones innecesarias en articulaciones, músculos, tendones o ligamentos”.

Equilibrio (estabilidad) “Es el resultado de una alineación adecuada”.

Movimiento corporal coordinado “implica el funcionamiento integrado de los sistemas músculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular”.

MOVILIZACIÓN DEL PACIENTE.

movimiento que se realiza sobre una misma superficie implicando cambios de posición o de situación.

puede ser de dos tipos

Pasivas: en este caso las movilizaciones son realizadas por el profesional en los distintos segmentos corporales. Se aplican en pacientes que no pueden realizar esfuerzo.

Activas:son aquellas que puede realizar el paciente por sí mismo, bajo la supervisión de un profesional sanitario. En ella se mueven tanto articulaciones como grupos musculares o zonas corporales. Para su realización pueden emplearse distintos dispositivos, tales como pesas, poleas, etc.

Al colocar a la persona en una posición determinada, deben comprobarse los siguientes puntos:

Que no se obstaculice la respiración. No debe constreñir ni el cuello ni el tórax.

Que no se obstaculice la circulación. Si se realiza una restricción, los elementos de sujeción no deben estar ceñidos.

Que no se ejerza ninguna presión ni tracción sobre nervio alguno. La presión sostenida sobre nervios periféricos o su estiramiento pueden causar pérdida sensitiva o motora.

Que se reduzca al máximo la presión sobre la piel, con un mínimo de contacto de los rebordes óseos sobre la superficie de apoyo, en prevención de úlceras de decúbito.

Si se va a efectuar un procedimiento asistencias o quirúrgico, que se tenga la máxima accesibilidad al sitio de actuación.

POSICIONES

Posición de decúbito

Decúbito supino o dorsal

Decúbito prono, ventral o abdominal

Decúbito lateral

Posición de Fowler

Posición genupectoral

Posición de Rose o de Proetz

Posición de Sims

Posición de Trendelenburg

Posición de Trendelenburg invertida

NOM-019-SSA2-2005

PARA LA PRACTICA DE ENFERMERÍA EN EL SISTEMA NACIONAL DE SALUD

MASAJES TERAPÉUTICOS

Realizando un masaje durante 4-5 minutos que activará la circulación

sanguínea del paciente.

ENFERMERÍA BÁSICA.

NOM-019-SSA2-2005

PARA LA PRACTICA DE ENFERMERÍA EN EL SISTEMA NACIONAL DE SALUD