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El Modelo Transteórico en Salud
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El Modelo Transteórico en Salud
El MT es un cambio comportamental, un proceso donde las personas tienen diversos niveles de motivación, de intención de cambio.
- ETAPAS DE CAMBIO
- Precontemplación Contemplación, Preparación, Acción, Mantenimiento y Terminacion.
- PROCESOS DE CAMBIO
- Concientización, Catarsis, Auto afirmación, Acondicionamiento y Relaciones de apoyo
- Autoevaluación, Revaluación ambiental, Liberación social Control de estímulos Administración de eventos
- COMPORTAMIENTO OBJETIVO
- Tentaciones
- Situaciones emocionales negativas, Situaciones emocionales positivas, Impulsos incontrolables
- Balance decisorio: Pros y contras para cambiar
- Autoeficacia: confianza que una persona tiene para enfrentar una situación de riesgo sin tener una recaída en su comportamiento indeseado o nocivo para la salud
- Tentaciones
- ETAPAS DE CAMBIO
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Informationen
- Beschreibung
- “La Dimensión Psicológica de la Prevención y la Promoción de la Salud” (Cap 2), de Flórez Alarcón. El Modelo Transteórico.
- Erstellt von
- LUZ MARTINEZ
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