Mapa mental
El Modelo Transteórico en Salud
Contenido del mapa
El Modelo Transteórico en Salud
El MT es un cambio comportamental, un proceso donde las personas tienen diversos niveles de motivación, de intención de cambio.
- ETAPAS DE CAMBIO
- Precontemplación Contemplación, Preparación, Acción, Mantenimiento y Terminacion.
- PROCESOS DE CAMBIO
- Concientización, Catarsis, Auto afirmación, Acondicionamiento y Relaciones de apoyo
- Autoevaluación, Revaluación ambiental, Liberación social Control de estímulos Administración de eventos
- COMPORTAMIENTO OBJETIVO
- Tentaciones
- Situaciones emocionales negativas, Situaciones emocionales positivas, Impulsos incontrolables
- Balance decisorio: Pros y contras para cambiar
- Autoeficacia: confianza que una persona tiene para enfrentar una situación de riesgo sin tener una recaída en su comportamiento indeseado o nocivo para la salud
- Tentaciones
- ETAPAS DE CAMBIO
Imágenes y archivos del mapa
Información
- Descripción
- “La Dimensión Psicológica de la Prevención y la Promoción de la Salud” (Cap 2), de Flórez Alarcón. El Modelo Transteórico.
- Creado por
- LUZ MARTINEZ
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