ROLA

ROLA

1. Oportunidades

   • Permite la relación con las otras personas y compartir ideas
   • Puedo buscar diversas maneras para lograr el objetivo
   • Me puedo sentir segura y confiada de mi misma

2. Amenazas

   • Produce estres
   • Desestabiliza la salud
   • Ocasiona miedo
   • Desetabilización de la salud
   • Baja autoestima
   • Ansiedad

3. Recursos individuales

   • Permite investigar y leer sobre el tema a tratar
   • Me motiva hacer un excelente trabajo
   • Hace que sea persistente hasta cumplir con mi objetivo
   • Permite que busque un lugar adecuado para realizar las actividades
   • Me impulsa a trabajar durante muchas horas consecutivas para terminar a tiempo lo que se esta realizando

4. Limitaciones

   • Genera tensión
   • Pensamientos negativos
   • Miedos e inseguridades
   • Afecta la comunicación con las personas que me rodean
   • Dificultad para concentrarse
   • No me permite tener ideas claras

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