ERGONOMÍA

ERGONOMÍA

1. Es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes se adapten a las capacidades y limitaciones físicas y mentales de la persona.

   • OBJETIVOS
     • Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo
     • Identificar, analizar y reducir los riesgos laboraleS
     • Aumentar la motivación y la satisfacción en el trabajo.

2. ERGONOMÍA EN LA OFICINA

   • busca encontrar un ambiente cómodo para poder desarrollar con total normalidad, y sin ningún riesgo, nuestras tareas diarias.
   • PATOLOGIAS
     • Mala circulación sanguínea
     • Dolores de espalda y cervicales.
     • Dolores musculares.
     • Dolores de cabeza y jaquecas.
     • Pérdida de visión y dolencias de vista cansada.
   • ADAPTAR EL TRABAJO AL TRABAJADOR

3. PREVENCIÓN

   • Buen diseño del puesto de trabajo
   • Posturas adecuadas
   • Actividad física frecuente
   • Pausas Activas
   • Adecuada nutrición
   • Control de peso

4. ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO

   • DISTRIBUCIÓN DEL ÁREA DE TRABAJO
     • BAJA
       • corchera,agenda y libros
     • MEDIANA
       • documentos, archivadores y calculadora
     • ALTA
       • teléfono y lapices

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