PSICOLOGIA SOCIAL DE LA SALUD. CAMBIO COMPORTAMENTAL EN LA SALUD.

PSICOLOGIA SOCIAL DE LA SALUD. CAMBIO COMPORTAMENTAL EN LA SALUD.

1. ESCALERA PSICOLOGIA DE LA PREVENCION Y LA PROMOCION. ESCALERA COGNITIVO- CONDUCTUAL.

   • Acciones o comportamientos complejos
     • surgen de su propio agenciamiento de la vida personal.
       • Transcurre a través de la formulación de :
         • expectativas
         • toma de decisiones
         • autorregulacion
         • planificación
         • actitudes
   • 7. Posacción
     • 6. Acción
       • 5. planificación del autocontrol
         • 4. elección-toma de decisiones
           • 3. actitudes normativas
             • 2. controlabilidad percibida
               • 1. expectativa de reforzamiento resultado.

2. (PAP). PROCESO DE ADOPCION DE PRECAUCIONES.

   • Este modelo es de corte Cognoscitivo.
   • Lo propone Neil Weistein.
   • La conducta saludable se da a través de 5 etpas.
     • 1. etpa. susceptibilidad.( el sujeto posee informacion global acerca del riesgo para la salud.
       • 2. etpa. severidad. ( el sujeto tiene informacion acerca de la probabilidad significativa del riesgo para otros.
         • 3. efectividad( el sujeto hace reconocimiento de su susceptibilidad personal al riesgo.
           • 4. decisión personal. ( consiste en llevar a cabo la acción)
             • 5. Acción ( es en la cual la persona efectúa la conducta saludable).

3. Modelo Transteórico. (MTT)

   • este modelo tiene gran facilidad paraser aplicado a una amplia gamma de conductas.
   • se divide en las siguientes etapas:
     • precontemplación
       • contemplación
         • preparación
           • Acción
             • cuando ya ha empezadoacambiar , pero aun no cumple 6 meses de persistencia.
             • Mantenimiento
               • Terminación
                 • cuando lleva mas de 6 meses persistiendo y considera que ya no tiene tentaciones de reincidencia.
               • cuando ya lleva 6 meses continuos persistiendo en el cambio.
           • cuando se propone a hacerlo en el próximo mes y ya ha realizado algunos intentos fallidos quehan durado 24 horas o mas.
         • cuando se propone en cambiar en algun momento dentro de los próximos 6 meses.
       • cuando la persona no se propone al cambio en menos de 6 meses.

4. Aproximación de procesos a la acción saludable(HAPA).

   • Fase motivacional
     • metaintención
   • fase preacción del cambio
     • planificación
   • Fase final
     • volitiva o de control de la acción.

Bilder und Dateien der Mindmap