Estrés

Estrés

1. Es el intento del organismo de restablecer el equilibrio homeostático de adaptarse a unas situaciones biológicas y/o psicológicas y/o sociales.

   • Dependiendo del tipo de estrés, de la duración y frecuencia del estímulo, así como de su naturaleza, se producirán unas respuestas del cuerpo a corto o a largo plazo,
     • Respuesta a corto plazo
       • Ante un estímulo estresante, la rama simpática del sistema nervioso autónomo aumenta la secreción de noradrenalina y estímula la médula de la glándula suprarrenal a fin de que segregue adrenalina, generando diferentes procesos metabolicos que proporcionan la energía
         • Si el estres se mantiene durante un tiempo prolongado puede desencadenar varias patologías metabólicas y fisiológicas como: Aumento de la frecuencia y fuerza del latido cardíaco, Aumento de glucemia, Dilatación de la pupila, etc...
     • Respuesta a largo plazo
       • La respuesta de estrés a largo plazo implica la activación del haz hipotálamohipo- fisario-adrenal. Los glucocorticoides son hormonas esteroidales que se sintetizan en la capa fas- cicular de la corteza de la glándula adrenal.
   • Estrés y salud
     • Cohen y colabo- radores mostraron que personas sometidas a estrés crónico –como los supervivientes de campos de concentración presentaban más problemas de salud en las etapas posteriores de su vida que otras personas de la misma edad y situación socioeconómica que no habían pasado por circunstancias crónicas estresantes.
       • Efectos del estrés sobre las funciones cardiovasculares y renales
         • El corazón se acelera, incrementando la velocidad e intensidad de los latidos, por medio de la activación del sistema nervioso simpático y la inactivación del parasimpático, Se produce constricción de algunas arterias principales, Las arterias del sistema mesentérico que suministran sangre al tracto digestivo y los vasos sanguíneos de los riñones y de la piel se estrechan, y permiten un aumento de flujo sanguíneo hacia los músculos y el cerebro.
   • Estrés y metabolismo
     • Cuando ingerimos los alimentos, los nutrientes son almacenados y movilizados (en caso de necesitar energía) de manera diferencial:
       • 1. Las proteínas se almacenan como tales; sin embargo, ante una situación estre- sante son movilizadas como aminoácidos.
         • 2. El almidón, los azúcares y otros carbohidratos son almacenados como glucógeno en los músculos y en el hígado, pero se movilizan en forma de glucosa ante una situación de emergencia.
           • 3. Las grasas se almacenan como triglicéridos, pero ante la respuesta de estrés se movilizan como ácidos grasos y otros compuestos.
   • Estrés y sistema digestivo
     • Formación de las úlceras pépticas
       • 1) Rechazo de los ácidos: la pared del estómago está constituida por varias capas que están revestidas por una mucosa espesa.
         • 2) Sobreproducción de ácido clorhídrico: en condiciones normales, las células que segregan el ácido clorhídrico en el estómago analizan el pH del interior de este últi- mo, para adecuar la cantidad de ácido liberada con la cantidad de comida ingerida.
           • 3) Disminución del flujo sanguíneo: ante una situación de estrés, el sistema nervioso simpático desvía la sangre del estómago hacia los músculos activados, el cerebro y el corazón.
             • 4) Infecciones: en la mayoría de los casos de úlceras pépticas, dentro del estómago se han encontrado infecciones por Helicobacter pylori, bacteria que puede dañar las paredes de este órgano.
               • 5) Cantidades insuficientes de prostaglandinas: el organismo puede reparar las lesio nes en las paredes del estómago por medio de la secreción de prostaglandinas, que aceleran el proceso de cicatrización y hacen aumentar el flujo sanguíneo.
   • Estrés y crecimiento
     • Un estudio en un orfanato alemán puso de manifiesto los importantes efectos del estrés sobre el crecimiento. Con la culminación de la Segunda Guerra Mundial, dos grupos de niños estaban bajo la supervisión de dos niñeras diferentes. Una de ellas tenía mucho contacto afectivo con los niños, mientras que la otra reducía al máxi- mo el contacto, limitándose a resolver las necesidades biológicas. El estudio demos- tró que los niños de la primera niñera tenían un índice de crecimiento muy superior al de los niños de la segunda.
       • El estrés a largo plazo inhibe el proceso de crecimiento.
   • Estrés, sexo y reproducción
     • Se ha podido comprobar que los glucocorticoides reducen la respuesta de las góna- das sexuales a la LH y que la secreción de CRF fomenta la inhibición de la GnRH.
       • Respuesta sexual masculina
         • En el ser humano, la erección es hemodinàmica, es decir, se produce con un incre- mento del riego sanguíneo del pene y con el bloqueo de la vía de salida de la sangre, con lo que el pene se llena de sangre y se endurece. La erección hemodinámica está controlada por el sistema nervioso parasimpáti- co; ante situaciones de estrés, este último es inhibido, y produce un bloqueo de dicha conducta. El estrés incide sobre la erección peneana, por medio de la inhibición del sistema nervioso parasimpático.
       • Respuesta sexual femenina
         • El sistema endocrino de las hembras contiene una pequeña cantidad de hormo- nas masculinas, procedentes de las glándulas suprarrenales. En las células adiposas femeninas hay una enzima, la α-aromatasa, que convierte estas hormonas masculinas en estrógenos (hormonas femeninas).