PRÁTICAS ALTERNATIVAS

PRÁTICAS ALTERNATIVAS

1. Reiki

2. Acupuntura

   • Aplicação de estímulos através da pele, com inserção de agulhas em pontos específicos – os acupontos- com objetivos terapêuticos e analgésicos.
     • Diagnóstico tradicional: baseado na medição do fluxo de energia,
       • Tratamento direcionado à manipulação desse fluxo por meio dos acupontos
         • Equilíbrio da energia
           • Melhora da saúde
         • Acupontos: pontos na pele com alta concentração de terminações nervosas sensoriais e resistência elétrica reduzida
   • História
     • Parte da Medicina Tradicional Chinesa, datando desde 2000 a 3000 anos a.C.
     • Incorporação no mundo ocidental há aproximadamente 300 anos por missionários jesuítas
       • Apesar da inconclusividade de estudos científicos, seus benefícios são reconhecidos
         • Aumento da demanda e oferta na modernidade ocidental
   • Comprovado
     • Analgesia
       • Estimulação dos nervos que ativariam neurônios do tronco cerebral e do hipotálamo, levando à liberação de opióides endógenos
         • Mudança dos níveis de endorfinas, encefalinas e hormônios adrenocorticotróficos no plasma.
     • Alterações fisiológicas
       • Melhora de diversos quadros
   • Pontos negativos
     • Contra indicações
       • Gravidez, sobre dermatites ou áreas tumorais e portadores de marca-passo
     • Efeitos adversos
       • Dor pela agulha
       • Hematoma
       • Sangramento
       • Graves: raros

3. Mindfulness

4. Musicoterapia