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Ansiedad

Silvana Ballon Englisch

Inhalt der Mindmap

Ansiedad

  1. Visón evolutiva

    • herencia filogenética del sistema de alarma, al servicio de la adaptación, que permite al animal anticipar peligros, detectar amenazas y activar las conductas destinadas a enfrentar, escapar o evitar las mismas
      • La respuesta humana tiene mecanismos básicos subyacentes similares
        • Sistema Evolucionario No Social
          • Sistema de defensa
            • Lo caracterizan
              • Reacciones de arousal del SNC Y adrenérgico
              • Producir mayor estado de alerta, activación cardiovascular, tono muscular
              • Facilitar la sensibilización de los sistemas atencionales y afinar la percepción
              • Mantenerse regulado más por señales internas que externas
                • Esto permite explicar la dificultad para detener ciertas reacciones emocionales una vez desencadenadas
              • Requiere de amplificación
                • Prara que resulten eficaces requieren ser rápidas y suficientes
                  • Entonces son reacciones prolongadas, "exageradas"
                    • Reacciones disfuncionales de la ansiedad
                      • Movilización
                        • inquietud preparatoria para el afrontamiento
                        • huida
                      • inhibición
                        • Rigidez en los movimientos
                      • desmovilización
                        • grado extremo
                          • Sensaciones de debilidad
                            • Por predominio de respuestas parasimpáticas
                              • bradicardia
                              • hipotensión
                              • colapso
          • Sistema de seguridad
            • Lo caracterizan
              • activa funciones complejas como exploración, búsqueda de alimentos y acoplamiento
              • Permite evaluar el entorno como seguro para realizar actividades
              • Permite la detección de una señal de peligro para activar la defensa
        • Sistema Evolucionario Social
          • Sistema de defensa
            • Sistema Territorial
              • Necesita de un lugar para crecer y multiplicarse
                • De acuerdo a sus recursos de poder
                  • Un desafio generalmente ritual para identificar al líder
            • Grupal Agónico
              • Inhibición jerárquica para facilitar la convivencia
                • En casos extremos desencadena en ansiedad social y pobre asertividad
          • Sistema de seguridad
            • Apego
              • miedo a los extraños
                • su prolongación excesiva se traduce en manifestaciones psicopatológicas
                  • fobia social
                  • fobia escolar
                  • trastornos de personalidad por dependencia
                  • temores agorafóbicos
            • Modo hedónico
  2. Manifestaciones

    • Vicerales
      • Disnea
      • nudo en el estómago
      • cólicos intestinales
      • taquicardia
    • Motoras
      • tensión
      • inquietud
      • inhibición o agitación
  3. Puede ser autogenerado

    • activado por
      • perturbaciones en la salud física
      • fragilidad del bienestar
      • amenazas a su prestigio
      • inestabilidad de sus relaciones afectivas
    • Explorados desde diferentes perspectivas
      • Psicodinámica
        • ansiedad señal
          • esta sería la autogenerada
            • activada por los mecanismos de defensa del yo para que éste no resulte invadido por deseos inconscientes intolerables
        • ansiedad primaria
          • generada por un estímulo real o externo al yo
      • Clínica
        • temor
          • si el objeto que es fuente de ansiedad es identificado
        • miedo
          • reacción brusca de temor con intenso grado de agitación
            • Pánico
              • Miedo intenso, inesperado y sobreacogedor
                • acompañado de intentos desesperados por encontrar ayuda y protección
                  • forma endógena
                    • alteraciones de naturaleza biológica
                      • responsable de rastornos más severos
                        • obsesivo-compulsivo
                        • fobia social
                  • forma exógena
                    • aprendida
                      • fobias simples
                        • agorafobia
                        • simple= monosintomática
        • fobia
          • reacciones de miedo desproporcionadas al estímulo
      • Psicología del aprendizaje
        • las fobias y otros trastorno pueden ser aprendidos
          • Por observación de experiencias terceras
            • aprendizaje vicariante
          • consecuencia de experiencias traumáticas directas
    • anticipatorios
      • presente en
        • fobias
          • fuente de temor identificable
        • ansiedad
          • fuente de temor no identificable
      • Pensamientos e imágenes activan sensaciones somáticas tornando actual el temor potencial
        • paradójico
          • causa lo que trata de evitar
  4. significación

    • el carácter peligroso constituye una valoración dada
      • la reacción habrá de estar relacionada
        • valor señal
          • puede ser por
            • índole natural
            • genéticamente determinado
            • resultado del aprendizaje
        • estimación de la amenaza
          • depende las diferencias en las reaccines individuales a una misma situación
            • resultado de la experiencia y otras variables
              • denominado primera evaluación
                • puede tener 3 significados
                  • Irrelevante
                    • cotidiano sin consecuencias relevantes
                  • beningno-positivo
                    • reacciones emocionales agradables (alegría, relajación)
                  • estresante
                    • daño o pérdida
                      • reacción depresiva
                    • amenaza
                      • reacción ansiosa
                    • desafío
                      • reevaluación entre
                        • ponderación de los recursos
                        • expectativas de eficacia
  5. Vulnerabilidad

    • Percepcuón que uno es objeto de daños externos o internos sobre los que tiene capacidad limitada o ausente para afrontarlos
      • o lleva a predicciones negativas sobre su rendimiento
        • Genera mayor ansiedad
          • haciendo real aquello temido
    • Dominios de la ansiedad
      • No compromete todos los aspectos
        • Sociales
          • sus amenazas
            • Esfera pública
              • Pérdida de refozadores sociales
                • sus formas extremas
                  • exclusión
                  • aislamiento
            • Esfera privada
              • interaccines negativas con personas significativas
        • Individuales
          • sus amenazas
            • Esfera pública
              • falta de reconocimiento
              • fracaso en los objetivos por los que lucha
              • degradación moral
            • Esfera privada
              • Asociada a su integridad psicobiológica
                • enfermedad
                • necesidad extrema de autocontrol
    • Contexto
      • Extraer información sobre las particularidades del sisema de seguridad
        • Aplicarlo al tratamiento de su ansiedad

Informationen

Beschreibung
Un mapa mental del teme 6 sobre la ansiedad como función adaptativa
Erstellt von
Silvana Ballon
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