Atletismo

Atletismo

1. É considerado um dos esportes mais antigos da humanidade, popularizando-se na Grécia, nos Jogos Olímpicos

2. PROVAS

   • Corridas
     • Corridas rasas: são divididas em três grupos, sendo curta distância (100 m, 200m e 400m), médio-fundo (800m e 1500m) e longa distância (5000m a 10000m)
     • Corridas com barreira: o atleta precisa chegar até o final saltando por cima de barreiras espalhadas pela pista. É dividida em 100m, 110m e 400m
     • Corrida com obstáculos: a cada volta que o atleta dá na pista, ele precisa saltar em quatro obstáculos e um fosso de água. Ocorrem nas modalidades de 2000m e 3000m
   • Marcha Atlética
     • A marcha atlética é feita por uma progressão de passos. É dividida em 20km e 50km
   • Saltos
     • Salto vertical
       • Salto em altura: após uma corrida, o atleta salta sobre uma barra sem derrubá-la.
       • Salto em vara: mesma coisa que o salto em altura, porém há ajuda do apoio de um sarrafo.
     • Salto horizontal
       • Salto em distância: o atleta corre em uma raia pista e salta com os dois pés caindo em uma caixa de areia
       • Salto triplo: é uma combinação de três saltos consecutivos que se finalizam com a queda na caixa de areia

3. Revezamentos

   • Na corrida por revezamento cada equipe é formada por quatro corredores. Cada equipe ocupa uma raia da pista e ganha quem completar em menor tempo o percurso, que é divido em 4x 100m ou 4x400m.

4. Arremesso e lançamento

   • São quatro modalidades: arremesso de peso (4kg e 7,26kg), lançamento de dardo (800g e 600g), lançamento de martelo (7,26kg e 4kg) e lançamento de disco (2kg e 1kg)

5. Combinada

   • Decatlo: os atletas competem em dez provas, sendo elas: corrida de 100m, salto em distância, salto em altura, lançamento de peso, lançamento de disco, lançamento de dardo, salto com vara, corrida de 1500m, corrida de 400m e corrida de 110m com barreira. É praticado apenas por homens.
   • Heptatlo: as atletas ompetem em sete provas, sendo elas: corrida de 100m com barreira, lançamento de peso, lançamento de dardo, salto em altura, salto em distância, corrida de 20m, corrida de 80m. É praticado apenas por mulheres.