Autoestima: La clave del equilibrio interno

Autoestima: La clave del equilibrio interno

1. Autorrespeto

   • Reconocimiento interno
     • Evitar la auto insensibilidad

2. Auto amor

   • Aceptación personal
     • Relaciones interpersonales sanas

3. Autoconfianza

   • Fortaleza emocional
     • Capacidad de resolución de conflictos

4. Auto comunicación

   • Diálogo interno saludable
     • Fomentar la gratitud hacia uno mismo

5. Auto evaluación positiva

   • Pensamiento positivo

6. Aprobación propia

   • Autorreflexión
     • Buscar metas alineadas con el autoconcepto

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