Nutrición en el primer año de vida

Nutrición en el primer año de vida

1. Lactancia

   • Efecto de las etapas de la lactancia
     • Calostro (1-5 días)
     • Leche de transición (5-30 días)
     • Leche madura (> 30 días)
   • Efecto de la dieta materna
     • Ácidos grasos
     • Hidratos de carbono
     • Proteínas
     • Zinc, selenio, cobre
     • Vitamina A, B1, B2, B6, C y D
   • Crecimiento
     • Con mayor rapidez 4-6 meses
       • Posteriormente con más lentitud
         • Menor riesgo de:
   • Problemas tempranos
     • Congestión e inflamación
     • Inflamación dolorosa de pezones
     • Ausencia del reflejo de eyección de la leche
     • Grietas, sangrado y ampollas en pezón

2. Destete y ablactación

   • Cuándo iniciar
     • A partir de los 6 meses
   • Gradualidad y variedad
     • Cada alimento 2-3 días
     • 1.Papilla
     • 2. Colados
     • 3. Picados
     • 4. Ofrecida en mesa familiar
   • Orden de introducción de alimentos sólidos
     • 1
     • 2
     • Entrenamiento masticación
     • A partir 8-9 meses

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