ESTRES EN EL LUGAR DE TRABAJO - POSIBLE PREVENCIÓN

ESTRES EN EL LUGAR DE TRABAJO - POSIBLE PREVENCIÓN

1. Definición del Estres Laboral

   • Es el daño física y respuestas emocionales que pueden ocurrir cuando hay un conflicto entre lo que se requiere en el trabajo del empleado y la cantidad de control que un empleado tiene sobre el cumplimiento de estos demandas

2. El estrés puede ser bueno y malo. ¿Es esto cierto?

   • Bueno: En general se cree que un poco de estrés es bueno (A veces conocido como "desafío" o "estrés positivo"es motivante, desafiante, ayuda a impulsar para ascensos y lograr las metas
   • Malo : Cuando el sentimiento de satisfacción se convierte hasta el agotamiento, la frustración o insatisfacción, o cuando los retos en el trabajo se vuelven demasiado exigente, empezamos a ver signos negativos del estrés

3. ¿Quién se ve afectado por el estrés?

   • Todos. Es un fenómeno globalizado (países, profesiones, trabajadores etc

4. Manuales sobre la prevención y el tratamiento de estrés ocupacional

   • El reconocimiento de estrés
     • Signos físicos, mentales y emocionales
   • Evaluación del estrés
     • Debe hacerse de manera sistemática. Correcta identificación de los factores de estrés, que causa situaciones de alto estrés y evaluación del rendimiento en el trabajo y problemas personales derivados de estrés
   • La intervención anti-estrés
     • el desequilibrio puede corregirse, según la situación, ya sea mediante el ajuste de las demandas externas para adaptarse a la persona o mediante el fortalecimiento de la capacidad del individuo para hacer frente, o ambos
     • Prevención posible
       • Intervenciones: del entorno socioeconómico, en la tecnología y organización del trabajo, lugar de trabajo, tarea de la estructura, para mejorar las respuestas individuales y el comportamiento y para la protección de la salud y la promoción
   • Monitoreo y evaluación
     • Seguimiento efectivo, monitoreo
       • Una distinción es por lo general hecha entre activo (proceso) y reactiva (resultado)
   • . La OIT también ha encargado una serie de manuales sobre la prevención del estrés relacionado con el trabajo en diversos sectores y ocupaciones
     • medidas preventivas y eliminación de las causas de estrés, más que en el tratamiento de sus efectos y hacer frente al estrés

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